Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Les lumières de la Muzelle 2025

« Let it snow, let it snow, let it snow »
En attente de la date de la prochaine édition
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Les lumières de la Muzelle

L'événement en quelques mots

Anciennement appelée le Night Snow Trail, les lumières de la Muzelle... ne t'offrira pas beaucoup de lumières 😂. Oui, c'est une compétition entièrement nocturne ! 🌙 On sait ce que tu es en train de te dire. "Mais alors, pourquoi la compétition porte ce nom ?" 😅. Eh bien c'est très simple : "la Muzelle" c'est un sommet du massif des Écrins, qui culmine à 3 465 mètres d'altitude. Ensuite, on imagine que "les lumières" font référence aux centaines d'étoiles que tu verras dans le ciel alors que tu participeras à l'un des trois trails blancs nocturnes qui te sont proposés 🌌. Alors prend ta frontale, des vêtements chauds et un thermos de café ☕, parce qu'on t'emmène à la station Des Deux Alpes, située en Isère, dans la région Auvergne-Rhône-Alpes, en plein cœur de la chaine de montagne du même nom, pour une compétition d'exception 🌲❄.

Tu es adepte de sensation forte ? Tu aimes le trail, la nature, la neige, le froid, la nuit et les marathons ? Bingo, tu as décroché le gros lot ! 🎁 Les lumières de la Muzelle est une compétition unique qui réunit tous ces critères, et bien d'autres ! Mais parlons d'abord des courses. Comme dit plus haut, il y en a 3 : une de 10 km (250 m d+), une de 21 km (750 m d+) et une de 42 km (1750 m d+) ainsi qu'un "Slalom Trail". Tu remarqueras que ces distances n'ont pas été choisies au hasard... il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux, du débutant jusqu'à l'expert adepte des ultra-trails et des pentes féroces 🏃‍♂️📈.

Mais ces distances n'ont en soi rien d'exceptionnel. Ce qui les rend si spéciales, en revanche, c'est le cadre dans lequel elles se déroulent... les Alpes ! 😍 La chaîne de montagne la plus célèbre d'Europe offre ses glaciers 🧊,ses sommets et ses plus belles stations aux amoureux du sport et de la nature. C'est d'ailleurs dans la station Des Deux Alpes, située entre 1 650 et 3 600 mètres d’altitude, que se trouve la ligne de départ, et plus précisément au chalet de la Troïka à 2100 m de haut ✨.

Allez, on sait que tu trépignes déjà d'impatience, alors en attendant, on te conseille de préparer au mieux ton séjour ! Avec son énorme domaine skiable accessible à tous et toute l'année 🏂, sa nature sauvage environnante qui regorge d'espèces rares, ses nombreuses activités et sa gastronomie (coucou la tartiflette 👋), on sait que tu sauras profiter de ce début d'année aux Deux Alpes. Rendez-vous au cœur de l'hiver, les 20 et 21 janvier !

5 raisons de participer à cette course

Le trail blanc ❄
Le roi des trails de l'hiver ! Le trail blanc est décidément LA raison qui fait qu'on attend patiemment que la saison commence ⛄. On ne dit pas que les autres saisons ne sont pas intéressantes, pas du tout même ! Mais il est vrai que voir la nature se dévoiler sous son beau manteau blanc, ça met du baume au cœur 🫶. En plus, c'est une épreuve coriace qui fera forcément de toi un traileur plus aguerri ! 💪 Alors, prêt à relever le défi ?
Les courses nocturnes 🌛
Prend ta frontale et une bonne veste parce que la nuit et les températures vont tomber alors que tu commenceras à peine ta course ! 🥶 Les départs étant prévus entre 16h et 17h30, tu auras tout juste le temps de voir le coucher de soleil sur le flanc de montagne avant de te retrouver plongé dans une ambiance belle, glacée et lunaire... 🌑😍 Une expérience atypique accessible à tous les niveaux ! C'est pas beau ça ?
La fête des lumières ✨
Ce qui est sûr, c'est que tu vas en prendre plein les yeux. Tu vas pouvoir profiter de jeu de lumière à travers la montagne avec un sublime coucher de soleil. Ensuite, tu profiteras des frontales dans la nuit pour te repérer et si tu décroches un peu la tête du guidon, tu auras la station illuminée rien que pour toi. Et ce n'est pas tout puisque l'organisation a prévu quelques animations de lumières dans la forêt. Féérique non ? 🧚
La faune et la flore locale 🪺
Le massif des Écrins, les Alpes... Voilà un cocktail alléchant qui promet de mettre tes sens en folie ! Plus de 350 espèces de vertébrés sont recensées ainsi que 2 000 espèces de végétaux 🐾. Apporte tes jumelles, ton appareil photo et ton panier à cueillette parce que tu as toutes les chances d'apercevoir des rapaces 🦅 ou de trouver de quoi te faire de bonnes infusions 😋🫖.
La station de ski ⛷🏂
Les Deux Alpes est une station de ski réputée pour deux choses (quelle coïncidence 🤔) : la première, c'est que son domaine skiable est accessible à tous les niveaux, même aux débutants 👦. La deuxième, c'est qu'elle possède l’un des plus grands glaciers skiables d’Europe, et donc, qu'on peut même y skier l'été ! 🌞 Située dans le massif des Écrins, dans les Alpes, la station est comprise entre 1 650 m et 3 600 mètres d’altitude.

À chacun sa distance

  • janvier 2025 (Date et horaire à confirmer)
  • Dénivelé : 1750mD+ / 2150mD-
  • 100+ participants à l'édition précédente

Quelques mots en plus

Le marathon des lumières de la Muzelle est réservé aux très bons traileurs 💪. Avec ses 1750 m de dénivelé positif et ses 2150 m de dénivelé négatif, cette course est faite pour les experts et les amoureux de la nature. En effet, la course prendra place dans la très belle chaîne de montagnes des Alpes, et plus précisément, dans le Parc national des Écrins 😍. Le trail blanc qui t'attend prendra le départ à 16h et sera donc nocturne, de quoi découvrir la faune et la flore locale exceptionnelle d'une façon magique ! 🦉❄

  • janvier 2025 (Date et horaire à confirmer)
  • Dénivelé : 750mD+ / 1150mD-
  • 100+ participants à l'édition précédente

Quelques mots en plus

Si tu souhaites découvrir l'ambiance d'un trail blanc et la beauté sauvage des Alpes 🌲. Le semi-marathon de la compétition est plus accessible aux traileurs moins expérimentés que son grand frère, le 42 km. Toutefois, avec ses 750 m de dénivelé positifs et ses 1150 m de dénivelé négatif, il faudra que tu t'accroches et que tu habitues tes jambes à travailler (elles vont un peu chauffer, mais c'est bien, puisqu'il fera froid 😂). Prévois donc ta frontale (c'est un trail nocturne🌙) et des vêtements chauds et prépare toi à vivre une expérience inoubliable dans la station de ski des Deux Alpes ⛷.

  • janvier 2025 (Date et horaire à confirmer)
  • Dénivelé : 250mD+ / 650mD-
  • 100+ participants à l'édition précédente

Quelques mots en plus

Les 10 km du trail lumières de la Muzelle sont le compromis parfait pour les traileurs en herbe qui veulent découvrir les joies d'un trail blanc 🌱❄. Avec 250 m de dénivelé positif et 650 m de dénivelé négatif, le parcours est abordable à tous les niveaux, puisqu'il se déroule majoritairement en descente 👇. Tu profiteras notamment de la beauté du paysage hivernal et sauvage avant de rentrer dans une ambiance semi-nocturne 🌗.

  • janvier 2025 (Date et horaire à confirmer)

    Quelques mots en plus

    L'épreuve de 5 km, la plus courte de la compétition est également "la plus déjantée" 🤪. Ça te tente ? Normal, c'est beau de se dépenser et de s'amuser en même temps ! 🥳

    Le diable est dans les détails

    Pour les 10 km :

    • Jusqu'au 31/12/2022 inclus : 25€ + frais du logiciel
    • Jusqu'au 20/01/2023 inclus : 30€ + frais du logiciel
    • Le jour même sur place : 35€

    Pour le 21 km :

    • Jusqu'au 31/12/2022 inclus : 30€ + frais du logiciel
    • Jusqu'au 20/01/2023 inclus : 35€ + frais du logiciel
    • Le jour même sur place : 40€

    Pour le 42 km :

    • Jusqu'au 31/12/2022 inclus : 45€ + frais du logiciel
    • Jusqu'au 20/01 inclus : 50€ + frais du logiciel
    • Le jour même sur place : 55€

    Pour le Slalom Trail : Jusqu'au 21/01/2023 inclus : 5€ + frais du logiciel

    Tu as encore des questions ?

    ​Le prix de l'inscription comprend :

    • L'accès aux courses, au chronométrage, au classement...
    • Un accès au départ de la course en télécabine (prix public : 10€50)
    • Les ravitaillements pendant les courses et 1 repas chaud à l'arrivée
    • Une photo gratuite prise par un professionnel
    • Un cadeau surprise

    Tu pourras récupérer ton dossard le vendredi 20 janvier de 16h à 18h et le samedi 21 janvier de 13h00 à 16h00. Les retraits se feront au palais des sports auprès de l’équipe de l’organisation.

    La ligne de départ des courses se trouve au chalet de la Troïka à 2100 m. Tu pourras y accéder grâce à la télécabine du Super Venosc. Voici le détails des heures de départs et heures d'arrivées des courses :

    Pour le 42 km :

    • Départ à 16h
    • Arrivée entre 19h et 22h

    Pour le 21 km :

    • Départ à 17h30
    • Arrivée entre 18h40 et 20h30

    Pour le 10 km :

    • Départ à 18h
    • Arrivée à 19h30

    Pour le "Slalom Trail" :

    • Départ à 18h30
    • Arrivée à 19h30

    Oui, un certificat médical est requis pour pouvoir prendre le départ des lumières de la Muzelle. Celui-ci doit être daté de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition. Le certificat médical peut néanmoins être remplacé par une licence FFA en cours de validité. Les justificatifs sont confiés à DOKEOP SAS. Les coureurs devront donc renseigner leurs documents sur la plateforme et suivre les instructions indiquées.

    Des points de ravitaillement seront proposés sur chaque parcours :

    • 1 pour le 10 km
    • 2 pour le 21 km
    • 4 pour le 42 km

    Le ravitaillement comprend du solide et des liquides.

    Les épreuves de 21 km et 42 km sont ouvertes à tous les compétiteurs et compétitrices ayant 20 ans dans l’année en cours (nés avant le 31/12/2003). Les épreuves de 10km et “Slalom Trail” sont ouvertes à tous les compétiteurs et compétitrices ayant 16 ans dans l’année en cours (nés avant le 31/12/2007).

    Voici les barrières horaires des différentes courses :

    Pour le 10km : Pas de barrière horaire

    Pour le 21 km :

    • Au km 18 : 3h30 de course

    Pour le 42 km :

    • Au km 18 : 3h30 de course
    • Au km 29 : 5h00 de course
    • Au km 40 : 6h30 de course

    Il existe effectivement une liste du matériel obligatoire pour concourir. La course ayant lieu en très haute montagne, en hiver, de nuit, il faut :

    • Une couverture de survie (1,40m x 2m)
    • Une lampe frontale
    • Des vêtements chauds (recommandation : gants, veste coupe vent, legging, bonnet ou bandeau...)
    • Un téléphone portable chargé
    • Un gobelet personnel 15cl minimum pour la consommation aux ravitaillement
    • Une réserve d’eau (min 0,5L pour le 10km, 1L pour le 21km et le 42km)
    • Un sifflet
    • Une réserve alimentaire (recommandation 800kcal)
    • Une pièce d'identité (acceptée sur le téléphone)

    Il sera établi un classement général sur l’ensemble des 4 jours pour hommes et femmes pour chacune des catégories suivantes :

    • Scratch
    • Espoirs
    • Seniors
    • Masters 0
    • Masters 1
    • Masters 2
    • Masters 3
    • Masters 4
    • Masters 5

    La remise des prix aura lieu le samedi 21 janvier à partir de 20h30. La remise des prix sera limitée aux 6 premiers scratch hommes et 6 premières scratch femmes. Les vainqueurs de catégorie sont également appelés sur le podium pour le classement général final.

    Il sera établi un classement général sur l’ensemble des 4 jours pour hommes et femmes pour chacune des catégories suivantes :

    • Scratch
    • Espoirs
    • Seniors
    • Masters 0
    • Masters 1
    • Masters 2
    • Masters 3
    • Masters 4
    • Masters 5

    La remise des prix aura lieu le samedi 21 janvier à partir de 20h30. La remise des prix sera limitée aux 6 premiers scratch hommes et 6 premières scratch femmes. Les vainqueurs de catégorie sont également appelés sur le podium pour ce classement général final.

    Tu peux t'inscire pour devenir bénévole de la course sur le site internet en remplissant un formulaire.

    D'autres questions ? Tu peux contacter les organisateurs via l'adresse mail suivantes : les2alpestrail@gmail.com

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