Jak se připravit na Istanbulský maraton?
V programu zrychlení do kopce
Zdroj fotografií:
Jak se připravit na Istanbulský maraton?
Pokud se chceš připravit na Istanbulský maraton, zařaď do dlouhých tréninků zrychlení do kopce: prvních 5 km je zvlněných a stoupání k Sultanahmetu v závěru zabolí. Zbytek tohoto silničního běhu je rychlý: celkové převýšení je 249 m D+. Správně si nastav tempo: Istanbulský maraton má časový limit 6 h 20 min a těží z chladnějšího počasí v listopadu.
Tohle by vás mohlo zajímat
Silniční běh
Ne 1. listopadu 2026Datum potvrzeno
Istanbulský maraton
Istanbul15,5 km42,195 km
🏅 Kvalifikace World Marathon Majors
+3
🏅 Boston Qualifying Races🏅 World Athletics Gold Label🏅 Label World Athletics
Jaký je rekord Istanbulského maratonu?
Jaké je počasí v Istanbulu v listopadu?
Jaká je trasa Istanbulského maratonu?
Co dělat v Istanbulu o víkendu Istanbulského maratonu?
Kde jsou občerstvovací stanice na Istanbulském maratonu?
Kolik stojí startovní číslo na Istanbulský maraton?
Vede Istanbulský maraton přes most přes Bosporský průliv?
Kdy se koná Istanbulský maraton a jak se přihlásit?
Proč Istanbulský maraton vede přes dva kontinenty?
®
Platforma nové generace, která pomáhá sportovním nadšencům všech úrovní objevovat území a dědictví prostřednictvím závodů, které jsou na ně šité na míru.
© Všechna práva vyhrazena, vlastnictví společnosti Finishers
Vyrobeno ve Francii, za projektem stojí nadšenci z Lyonu a Nantes
Vyrobeno ve Francii, za projektem stojí nadšenci z Lyonu a Nantes