Jak se připravit na Římský půlmaraton?
Trénink, dlažební kostky a časový limit
Zdroj fotografií:
Jak se připravit na Římský půlmaraton?
Na přípravu na Římský půlmaraton si vyhraď zhruba deset týdnů tréninku, který kombinuje dlouhý běh, intervaly a tempo na půlmaraton. Trasa má jen 97 m převýšení, ale dlažební kostky v historickém centru vyžadují pevné kotníky. V den závodu se zařaď za vodiče tempa: časový limit Římského půlmaratonu je 3 h 30 min.
Tohle by vás mohlo zajímat
Silniční běh
Polovina říjen 2027
Poloviční maraton v Římě
Řím21,0975 km
Jaký je rekord Římského půlmaratonu?
Jaká je trasa římského půlmaratonu?
Kolik stojí startovní číslo na Římský půlmaraton?
Jaké je počasí v Římě v říjnu?
Kdy se koná Římský půlmaraton a jak se přihlásit?
Kde jsou občerstvovací stanice na Římském půlmaratonu?
Jak sledovat Římský půlmaraton živě?
®
Platforma nové generace, která pomáhá sportovním nadšencům všech úrovní objevovat území a dědictví prostřednictvím závodů, které jsou na ně šité na míru.
© Všechna práva vyhrazena, vlastnictví společnosti Finishers
Vyrobeno ve Francii, za projektem stojí nadšenci z Lyonu a Nantes
Vyrobeno ve Francii, za projektem stojí nadšenci z Lyonu a Nantes