Hvordan forbereder man sig til Malaga Marathon?
Det vigtigste før D-dagen
Kreditfoto
Hvordan forbereder man sig til Malaga Marathon?
For at forberede dig til Malaga Marathon skal du træne dit marathontempo på lange ture: den flade rute med 117 mD+ belønner en jævn rytme. Øv dig i at drikke fra km 5, ligesom ved forplejningsposterne på ruten. Planlæg en start kl. 8.30 ved 15°C til 19°C. Malaga Marathon forberedes også til andre marathonløb.
Du vil måske også være interesseret i
Hvad er rekorden for Malaga Marathon?
Hvordan er vejret i Málaga i november?
Hvad er ruten for Málaga Marathon?
Hvordan følger man Malaga Marathon live?
Hvor er forsyningsstationerne ved Malaga Marathon?
Hvad koster et løbsnummer til Malaga Marathon?
Er Malaga Marathon hurtig?
Hvornår afholdes Málaga Marathon, og hvordan tilmelder man sig?
Road Running
Start november 2027
Malaga Marathon (Generali Maratón Málaga)
Málaga21,0975 km42,195 km
Hvad skal man lave i Málaga i weekenden med maraton?
®
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.
© Alle rettigheder forbeholdes, tilhører Finishers
Skabt mellem Lyon og Nantes
Skabt mellem Lyon og Nantes