Geyik Kosulari
Hej der 👋! Det er tid til at tage dine trail-sko 👟 på igen og hoppe rundt som Bambi i den smukke tyrkiske skov Belgrad!
Tag til det nordøstlige Istanbul 🇹🇷 for de legendariske Geyik Koşuları (Hjorteløb). Og nej, du vil ikke se rigtige hjorte 🦌; de er for kloge til at løbe gratis! 😂 Det tidlige december byder på kølige og behagelige temperaturer til at løbe i Tyrkiet: perfekt til at undgå at smelte som is i solen ☀️. Men der er ikke tid til at lege turist 📸, for under denne trail er du her for at løbe 🏃 gennem regionens smukkeste stier! Alt på et skovterræn, der er blødt, men nogle gange mudret på regnfulde dage 💧 (spoiler: dine hvide sneakers vil ikke forblive sådan).
Dette mytiske løb tilbyder flere distancer for alle niveauer: fra begynderen, der opdager trailløb, til krigeren, der spiser kilometer til morgenmad! 🏃♂️ Hvis du er nybegynder eller lige er stået op af sengen, er "4K" ligt noget for dig. Med 173 mD+ er det perfekt for dem, der ønsker at teste sig selv. 90 minutter i alt for at afslutte det! ⏱️ Hvis du vil skrue lidt op 👆, er "8K" (præcis 7,95 km) med 250 mD+ en interessant mulighed! 🧐 For de mellemliggende er "14K" (præcis 14,4 km) klar til at vente på sine ofre med 430 mD+ at klatre 😈. Du kan endelig vælge "28K" ruten, der består af to omgange på 14,4 km hver med 425 mD+ pr. omgang 📈. Grundlæggende gør du ruten én gang og tænker "det er cool," og så en anden gang og undrer dig over, hvorfor du ikke valgte sofaen! 😅 I alt: 28,8 km og 850 m op- og nedstigning. For at sige det mildt vil du opdagemuskler i dine læg, som du slet ikke vidste eksisterede! 🔥 Ruten snor siggennem skovstier, der nogle gange er meget smalle (kun skulderbredde), så undgå for meget styrketræning 🏋️♀️ inden, ellers bliver det stramt. Du vil også krydse fro valle 🌱, stigninger hvor der bliver opfundet nye bandeord og nedstigninger med fantastisk udsigt 😍 (eller hvad der er tilbage af det efter 20 km).
Og for de små, der også vil lege hjort, tillader Bambi Koşuları (Bambi løb for 6 til 12 årige) 👶 små, spirende trailløbere at starte! Fordi selv fremtidige mestre begyndte at trave et sted, ikke? 😄 Disse løb tilbyder børnene glæden ved at løbe i fuld natur, på afstande, der passer til deres små ben. Den perfekte mulighed 👌 for hele familien til at deltage i arrangementet. Et godt initiativ til at øge bevidstheden om trail-løb hos en ny generation og vise dem, at man kan have det sjovt på mange måder end med en spillekonsol 🎮.
Når du har afsluttet dit løb, skal du benytte lejligheden til at opdage Istanbuls vidundere! 🕌 Du kan besøge den vidunderlige Blå Moské, perfekt til at meditere over dine livsvalg, der fik dig til at løbe uanset vejret! Du kan også falde for shoppingfristelsen på Grand Bazaar 🛍️, eller slappe af i et traditionelt hammam 🛁, dine ømme muskler vil elske det! For naturelskere, der ikke har fået nok, tilbyder Belgrad Skov stadig vidunderlige vandreture 🚶♂️, men denne gang i afslappet turisttilstand. Og vigtigst af alt, glem ikke at smage de lokale specialiteter: en god kebab 🥙 (du har fortjent det!), baklavaer til at kompensere for de tabte kalorier 🍯, eller en traditionel tyrkisk te 🫖.
Må skoven være med dig! 🌲
Ja, her er de:
For 4K: Maksimalt 1 time og 30 minutter
For 8K: Maksimalt 1 time og 40 minutter
For 14K: Maksimalt 2 timer og 30 minutter
For 28K: Maksimalt 2 timer og 50 minutter
Der er forfriskningsstationer ved km:
7, for 14K
7, 14 og 21 på 28K
For 4K og 8K vil der ikke være forfriskninger på ruten.
Nej, men trail-sko, der egner sig til mudrede/glatte stier, anbefales stærkt.
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.