Οι κυρώσεις στο τρίαθλο

Συμμετέχοντας σε έναν αγώνα τρίαθλου, μπαίνεις σε έναν καλά ρυθμισμένο κόσμο. Φαντάσου ότι είσαι έτοιμος να δώσεις τα πάντα, όταν ξαφνικά... μια προειδοποίηση! 👋 Μην πανικοβάλλεσαι, εδώ είναι τι πρέπει να ξέρεις:

Η προφορική προειδοποίηση: μια υπενθύμιση χωρίς σοβαρότητα

Η πρώτη κύρωση που πρέπει να γνωρίζεις είναι η προφορική προειδοποίηση. Στο τρίαθλο, είναι σαν ένας φιλικός σφύριγμα 📣: οι διαιτητές σου δείχνουν τον αριθμό σου και σου εξηγούν ήρεμα γιατί αναφέρεσαι στην τάξη. Ένα παράδειγμα; Μια λανθασμένη τοποθέτηση της ζώνης αριθμού. Το διορθώνεις γρήγορα και συνεχίζεις αμέσως! 🚀

Οι κάρτες στο τρίαθλο: κίτρινη, μπλε, κόκκινη!

Οι κάρτες θυμίζουν λίγο το ποδόσφαιρο! Η πρώτη στάση είναι η κίτρινη κάρτα 🟨. Εδώ αρχίζει να γίνεται δυσκολότερο 😬. Τιμωρεί μικρές παραβάσεις, όπως το να μην τακτοποιήσεις σωστά τη στολή σου στη ζώνη μετάβασης ή να ρίξεις εξοπλισμό στον δρόμο 🍬. Ο διαιτητής σε σταματά, σου εξηγεί τον λόγο και σε αφήνει να συνεχίσεις μόλις διορθώσεις το πρόβλημα. Αυτό ονομάζεται stop & go : σταματάς, διορθώνεις και συνεχίζεις γρήγορα σαν τον άνεμο! 🌬️

Αν βρεθείς να κάνεις drafting με το ποδήλατό σου 🚴, κινδυνεύεις να δεχθείς μια μπλε κάρτα 🔵. Από το 2020, αυτό σημαίνει υποχρεωτική στάση στο penalty box, για 1 έως 5 λεπτά ⛺, ανάλογα με το φορμάτ του αγώνα. Χωρίς ανέσεις, χωρίς αναψυκτικά: μόνο εσύ, το ποδήλατό σου… και το χρονόμετρο που τρέχει ενώ οι άλλοι συνεχίζουν χωρίς εσένα 🥱.

Τέλος, ο πιο αυστηρός είναι ο κόκκινος κάρτα 🔴. Είναι η άμεση αποκλεισμός. Μπορεί να δοθεί χωρίς προειδοποίηση για σοβαρές παραβάσεις, όπως: Η διέλευση απαγορευτικής γραμμής Η μη τήρηση του κώδικα οδικής κυκλοφορίας Η ανάρμοστη συμπεριφορά ⛔ Αυτό σημαίνει την άμεση αποκλεισμό από την διοργάνωση:  Τέλος παιχνιδιού…

Καλές πρακτικές για την αποφυγή κυρώσεων

Να θυμάσαι, για να αποφύγεις το κατσάδιασμα 😅.

• Ενημέρωση πριν τον αγώνα : άκου καλά, είναι σαν ένας μικρός οδηγός του τέλειου τριαθλητή.
• Προσοχή στο drafting : επιτρέπεται ή όχι; Ρώτα καλά πριν τον αγώνα 🔍.
• Προτυποποιημένος εξοπλισμός : προεκτάσεις, στολή... όχι προχειρότητες της τελευταίας στιγμής! ⏱️

Αν πιαστείς… μείνε ήρεμος! Δεν αξίζει να το συζητήσεις. Δέξου, εκτέλεσε την τιμωρία σου (ναι, είναι σαν το σχολείο 🎓) και συνέχισε τον αγώνα σου με χαμόγελο 😁. Σε αυτό το άθλημα, πρέπει να είσαι ανεξάρτητος, είναι ο ρόλος σου να θυμάσαι να κάνεις την ποινή σου. Δεν χρειάζεται να παίζεις τον έξυπνο, οι διαιτητές έχουν τα μάτια του λύγκα 👀.

Είσαι έτοιμος για εκκίνηση; Στο Finishers, θα βρεις σίγουρα την απόσταση που σου ταιριάζει, από το φορμάτ XS μέχρι το Ironman! Και μιλώντας για μακρινή απόσταση, θέλεις να μάθεις περισσότερα για το κύκλωμα Ironman®; Βρες όλα όσα πρέπει να ξέρεις στη σελίδα μας! 💪