Πώς να επιλέξεις τη σωστή απόσταση στο τρίαθλο;

Επίλεξε την απόστασή σου στο τρίαθλο ανάλογα με τη φυσική σου κατάσταση και τον χρόνο προπόνησης που διαθέτεις. Ξεκίνα με μια σύντομη απόσταση, την XS ή την Sprint, πριν στοχεύσεις σε μεγαλύτερη. Κατεύθυνε την επιλογή σου με βάση το πιο αδύναμο σκέλος σου: κολύμπι, ποδήλατο ή τρέξιμο. Δύο σίγουρες επιλογές, σύντομες και προσιτές, είναι το Τρίαθλο του Ντοβίλ και το Τρίαθλο Μεσογείου Καστεγιόν.