Πώς να προετοιμαστείς για τον Μαραθώνιο του Παλέρμο;
Pacers, ιατρικό πιστοποιητικό και περιθώριο 5ω30
Pacers, ιατρικό πιστοποιητικό και περιθώριο 5ω30
Βάλε έναν ρεαλιστικό στόχο: ο μαραθώνιος του Παλέρμο δίνει 5ω30 για να φτάσεις στο τερμα. Εντόπισε τους pacers με τα χρωματιστά μπαλόνια, που κινούνται από 3ω00 έως 4ω15 όπως σε πολλούς ιταλικούς μαραθωνίους, για να ρυθμίσεις το tempo σου χωρίς να υπερβάλεις στην εκκίνηση. Ένα ιατρικό πιστοποιητικό μη αντένδειξης για συμμετοχή σε αγώνα είναι υποχρεωτικό για να συμμετάσχεις σε αυτόν τον μαραθώνιο του Παλέρμο.
Αυτό θα μπορούσε επίσης να σας ενδιαφέρει
Αγώνας δρόμου
Κυρ 15 Νοεμβρίου 2026Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Μαραθώνιος Παλέρμο
Παλέρμο21,0975 km42,195 km
Πόσο κοστίζει ένα εισιτήριο συμμετοχής (bib) για τον Μαραθώνιο του Παλέρμο;
Ποιο είναι το ρεκόρ του Μαραθωνίου του Παλέρμο;
Τι καιρό κάνει στο Παλέρμο τον Νοέμβριο;
Πού βρίσκονται τα σημεία ανεφοδιασμού του Μαραθωνίου του Παλέρμο;
Πώς να παρακολουθήσεις τον Μαραθώνιο του Παλέρμο ζωντανά;
Πότε διεξάγεται ο Μαραθώνιος του Παλέρμο και πώς μπορείτε να εγγραφείτε;
Πού να μείνετε κοντά στην εκκίνηση του Μαραθωνίου του Παλέρμο;
Ποια είναι η διαδρομή του Μαραθωνίου του Παλέρμο;
Τι να κάνεις στο Παλέρμο το Σαββατοκύριακο του μαραθωνίου;
®
Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.
© Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος, ιδιοκτησία των Finishers
Δημιουργήθηκε μεταξύ Λυών και Ναντ
Δημιουργήθηκε μεταξύ Λυών και Ναντ