Medias maratones en el cantón de Neuchâtel

La media maratón en el cantón de Neuchâtel tiene una cita de referencia: la Semi Marathon CEP Cortaillod, que propone un recorrido urbano a lo largo de las orillas del lago de Neuchâtel 🌊. Se corre en Cortaillod, un pueblo de viticultores a orillas del agua, con los lagos y estanques del cantón como decorado. Este formato de 21,1 km seduce tanto a los corredores que quieren dar un paso más después de un 10 km como a los maratonianos que buscan una prueba de forma.

Para prepararla, apuesta por salidas a ritmo regular y algunas cuestas, porque los recorridos junto al lago nunca son totalmente llanos 🏃. Las carreteras de viñedo alrededor de Auvernier y los caminos junto al agua ofrecen magníficos terrenos de entrenamiento. El plan clásico dura de 8 a 10 semanas, con dos salidas cortas y una salida larga por semana, además de una sesión de ritmo específico cada dos semanas.

Para variar, los vecinos ofrecen buenas oportunidades: los 20 km de Lausana en el lado vaudois 🍇, o la Media maratón de las Côtes de l'Orbe al pie del Jura vaudois ⛰️. Ambas se encuentran a aproximadamente una hora por carretera de Neuchâtel, lo que permite organizarse fácilmente en coche compartido o en tren y volver el mismo día sin estrés.

El calendario de medias maratones de Neuchâtel se concentra a finales del invierno 📅. Para completar, consulta las carreras de 10 km en el cantón de Neuchâtel, las medias maratones de Vaud, las medias maratones de Berna y las medias maratones en Suiza, y además los maratones del cantón de Neuchâtel si te tienta el gran formato 🏅. Elige tu objetivo, inscríbete con unos meses de antelación y disfruta de la preparación, porque el camino hasta la salida también forma parte del placer, con bonitas salidas a orillas del lago y entre las viñas.