¿Cómo preparar el Maratón Internacional de Lille?

Para preparar el Maratón Internacional de Lille, apuesta por la regularidad a ritmo objetivo: en este maratón llano, cada segundo arañado antes del km 30 se paga caro después. Programa tus tiradas largas a última hora de la mañana, ya que la salida es a las 11:15. Prueba tus geles cada 5 km, la frecuencia de los avituallamientos del Maratón Internacional de Lille.