¿100% Patatas Bravas? Nooo, 100% media Empuriabrava! 🤣 Un triatlón en Cataluña, comenzando desde la Costa Brava, en un lugar hermoso 🤩. Parece que se cumplen todos los criterios, ¿no? Dirígete a España, con un clima más que favorable para competir, especialmente en mayo! 🇪🇸 Se espera buen tiempo y sol. Solo un consejo, cuidado con los rayos UV españoles, si no estás acostumbrado a ellos, pueden dejar marcas dolorosas rápidamente... 🥵 De todos modos, la fecha está fijada; tienes que tomar una decisión importante. Puedes embarcarte solo en una de las cuatro distancias de triatlón o encontrar un compañero increíble para el Medio Ironman en relevos 👯♀️. Y si no quieres necesariamente correr, elige el Aquabike. Todo está listo: junto al mar, en el corazón de la ciudad, y alrededor de Castelló d’Empúries Empuriabrava, conclusión: ¡el escenario es perfecto para dar lo mejor de ti! ⏱️
Para los triatlones, tienes un menú completo. 📋 Primera distancia: una S como "Sprint," con 750 m de nado, 20 km de ciclismo, y 5 km de carrera! 🏃♀️ Vamos a subir la apuesta un poco con una M como "Olímpico", bueno, la frase no funciona mucho aquí… 🙂↔️ Pero la secuencia sí: 1.5 km en agua, 40 km en tu bicicleta, y 10 km de carrera para el cardio 🔥. Sigue la lógica, una L que es un "Half", ¡así que la distancia estrella! 1.9 km de nado, 90 km en los pedales, y 21 km de carrera, en otras palabras, ¡un medio maratón! ⭐️ Oh, seguro que duele después de esa secuencia, eso es seguro. Para aliviar tu miedo, este Medio Ironman se puede hacer en relevos! ✅ Amigos, familia, colegas, seguramente encontrarás un atleta que te acompañe. También puedes elegir hacer un triatlón "short": compuesto por 750 m de natación, 60 km en tu bicicleta, y 10 km de carrera 💪. Esperamos que no seas indeciso porque aún no hemos terminado, hay otra opción. Si has estado siguiendo, mencionamos el "Aquabike". Para este, harás 1.9 km de nado y 90 km de ciclismo! 🚲 Sí, no hay carrera, pero aún así son bastantes kilómetros!
Bueno, ¡el momento de las patatas bravas ha llegado finalmente! 🤪 Después de un día así, como dicen, después del esfuerzo, hay recompensa. ¿Y qué rima con España? 🤔 Bueno, no mucho, pero lo que es seguro es que tendrás una buena recompensa 🎁. Naturalmente, estando en la Costa Brava, solo tienes una obligación: nadar pero disfrutar este momento! 🏖️ Una vez fuera, tómate el tiempo para visitar la ciudad de Castelló d’Empúries, la antigua capital del condado de Empúries 📍. Basílica, parque, callejones, tienes mucho para deleitar tus ojos 👀. No muy lejos, también tienes Girona, ¡una de las ciudades con la historia más rica! Está a solo 45 minutos en coche, así que una pequeña visita seguramente será apreciada. Bueno, vamos al grano… ¡Las PATATAS BRAVAS! 🥔 Sí, sí, sí, si vas a descubrir la cultura española, bien podrías experimentar cada aspecto 🙌. Para pasar un buen rato, lo mejor es disfrutar de algunas tapas. Si, además de eso, las comes junto al mar, harás que más de una persona te tenga envidia… 😋 Termina tu inmersión con un xuixo, originario de Girona, ¡este postre te hará empezar a hablar español 💬!
Bueno, después de todo eso, a menos que todavía estés indeciso sobre la distancia, ¡esperamos que tu número de carrera esté reservado! 🎟️
Puedes recoger tu número de carrera y la bolsa del corredor:
Sábado, 16 de mayo de 2026:
de 14:30 a 17:00: para el "Olímpico" (M) en el 'Paseo Marítimo'
de 18:00 a 19:45: para el "Half", "Sprint" y "Short" (S) en el 'Paseo Marítimo'
Domingo, 17 de mayo de 2026:
de 6:00 a 7:10: para el "Half" en el 'Paseo Marítimo'
de 8:00 a 10:00: para el "Sprint" en el 'Paseo Marítimo'
Las carreras comenzarán:
Sábado, 16 de mayo de 2026:
17:30 para el "Olímpico" (M)
Domingo, 17 de mayo de 2026:
7:30 para el "Short"
7:45 para el "Aquabike" y el "Half" (L) individual y relevos
12:30 para el "Sprint" (S)
Sí, debes tener al menos:
18 años para el "Short," "Aquabike," y "Half" individual y relevos (L)
16 años para el "Olímpico" (M)
12 años para el "Sprint" (S)
Aquí están los precios de los números de carrera:
Hasta el 28/04/2026:
"Sprint": €58.75 + €5 (tarifa de administración)
"Olímpico" (M): €79.75 + €6 (tarifa de administración)
"Short" (S): €119.75 + €6 (tarifa de administración)
"Aquabike": €155.75 + €6 (tarifa de administración)
"Half" individual (L): €209.75 + €6 (tarifa de administración)
Del 28/04/2026 al 16/02/2026:
"Sprint": €64.75 + €5 (tarifa de administración)
"Olímpico" (M): €89.75 + €6 (tarifa de administración)
"Short" (S): €129.75 + €6 (tarifa de administración)
"Aquabike": €180.75 + €6 (tarifa de administración)
"Half" individual (L): €254.75 + €6 (tarifa de administración)
Sí, aquí están:
Para el "Sprint": nado: 25 minutos / bicicleta: 45 minutos / carrera: 35 min
Para el "Olímpico" (M): nado: 45 minutos / bicicleta: 1h30 / carrera: 1h10
Para el "Short" (S): nado: 30 minutos / bicicleta: 2h15 / carrera: 1h15
Para el "Aquabike": nado: 1h / bicicleta: 3h30
Para el "Half" individual y relevos (L): nado: 1h / bicicleta: 3h30 / carrera: 2h30
El avituallamiento está disponible con:
Agua
Bebidas no alcohólicas
Bebidas isotónicas
Barras energéticas
Frutas
Frutos secos
Dulces
Sí, aquí está:
Para nadar:
Gorro de natación proporcionado por la organización
Dependiendo de la temperatura del agua: un traje de neopreno puede ser obligatorio o prohibido
Para el ciclismo:
Casco homologado
Bicicleta
Equipamiento recomendado:
Gafas de natación
Agua y nutrición personal si deseas complementar el avituallamiento
Equipamiento prohibido
Ayudas externas para nadar (aletas, flotadores, etc.)
Auriculares o teléfonos móviles durante ciertos segmentos
Tu inscripción incluye:
Dorsal
Bolsa de gimnasia
Camiseta para los finalistas
Cortavientos (Short, Aquabike y Half)
Gorra
Productos promocionales
Sí, la organización proporcionará taquillas y vestuarios.
La plataforma de nueva generación que ayuda a los entusiastas del deporte de todos los niveles a descubrir territorios y patrimonio a través de carreras adaptadas a ellos.