Hogyan válaszd ki a megfelelƑ távot triatlonban?

Kezdj röviden, aztån célozz nagyobbat
FotĂłkredit:

wikimedia.org

Hogyan vĂĄlaszd ki a tĂĄvodat triatlonban?

VĂĄlaszd ki a triatlon tĂĄvodat a fizikai ĂĄllapotod Ă©s az edzĂ©sre szĂĄnt idƑd alapjĂĄn. Kezdd egy rövid formĂĄtummal, az XS-szel vagy a Sprint tĂĄvval, mielƑtt hosszabbra cĂ©loznĂĄl. A vĂĄlasztĂĄsodat igazĂ­tsd a leggyengĂ©bb szĂĄmodhoz: ĂșszĂĄs, kerĂ©kpĂĄr vagy futĂĄs. KĂ©t biztos befutĂł, rövid Ă©s könnyen teljesĂ­thetƑ verseny: a Deauville-i triatlon Ă©s a MediterrĂĄn Triatlon CastellĂłn.

Âź

Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂ­ti a sportkedvelƑket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ƒ igĂ©nyeikhez vannak igazĂ­tva.