âAki megĂ©rinti, megszĂșrjaâ: ezen a pĂĄlyĂĄn a rĂłzsabokrok között szĂșrunk oda egy sprinttel a rĂĄk ellen! đč
Kösd be jĂłl a cipĆfƱzĆt, indulunk egy körre a Val-de-Marne megyĂ©be, LâHaĂż-les-Roses felĂ©! Egy barĂĄtsĂĄgos, a megosztĂĄs jegyĂ©ben szervezett esemĂ©nybe csöppentĂ©l, az Octobre Rose đ©· keretĂ©ben. Ahogy sejtheted, itt a rajtszĂĄmodnak valĂłdi Ă©rtĂ©ke van! A Fun Run teljes bevĂ©telĂ©t a RĂĄkellenes Liga kapja, mĂg a krossz rĂ©vĂ©n összegyƱlt forrĂĄsok a helyi klubot segĂtik atlĂ©tikai iskolĂĄjĂĄnak fejlesztĂ©sĂ©ben, hogy felnevelhesse a jövĆ bajnokait. A jĂł ĂŒgyĂ©rt pörgetni a pulzust Ă©s Ă©rtelmet adni a verejtĂ©knek: ez igazĂĄn erĆs! Közben egy kĂŒlönleges helyet is felfedezel: ez a mintegy 31 000 lakosĂș vĂĄros egyedĂŒlĂĄllĂł kertĂ©szeti öröksĂ©get rejt. KĂvĂĄncsi vagy, mit jelent ez a barbĂĄr szĂł? đ€š EgyszerƱ: a kertĂ©szet a kertek, zöldsĂ©gek, virĂĄgok Ă©s fĂĄk termesztĂ©sĂ©nek mƱvĂ©szete. Mondhatjuk, hogy a helyieknek zöld a kezĂŒk! Itt hozta lĂ©tre Jules Gravereaux a XIX. szĂĄzad vĂ©gĂ©n a Val-de-Marne-i Roseraie-t, a vilĂĄg legelsĆ, teljes egĂ©szĂ©ben a virĂĄgok kirĂĄlynĆjĂ©nek szentelt kertjĂ©t. Ezt a virĂĄgot annyira szeretik, hogy egyenesen a telepĂŒlĂ©s is rĂłla kapta a nevĂ©t! Ăm amikor beköszönt az Ćsz đ, a virĂĄgĂĄgyĂĄsok teljesen mĂĄs hangulatnak adjĂĄk ĂĄt a helyet: a birtokot körĂŒlölelĆ park jĂĄtszĂłtĂ©rrĂ© vĂĄlik a terepfutĂł-szezon indĂtĂĄsĂĄhoz.
Ezen a SzolidaritĂĄsi Krosszon minden lĂ©pĂ©snek Ă©s minden korosztĂĄlynak jut valami! A programban szerepel egy 4 km-es rövidkrossz (2 Ă 2 km-es kör), amely beleszĂĄmĂt a megyei versenynaptĂĄrba, Ă©s a sebessĂ©get megmutatni vĂĄgyĂł felnĆtteknek kĂ©szĂŒlt. A fĂ©rfiak 10:00-kor rajtolnak, Ćket követik a nĆk 10:35-kor. EzutĂĄn több tĂĄvot is kĂnĂĄlnak a fiatalabbaknak đŠ: a serdĂŒlĆk 3,2 km-en mĂ©rkĆznek meg, a gyermekek 2 km-en, mĂg a kölykök Ă©s az Ăveils AthlĂ© korosztĂĄly zĂĄrja a sort 1,4 km Ă©s 950 m tĂĄvokon. Ha pedig inkĂĄbb nyomĂĄs nĂ©lkĂŒl futnĂĄl, 13:00-kor talĂĄlkozunk a Fun Runon: mindenki szĂĄmĂĄra nyitott, ugyanazt a 4 km-es kört teljesĂti, ĂŒnnepi, 100%-ban szolidĂĄris hangulatban. HĂșzd fel a cipĆt đ, elhagyod az aszfaltot, Ă©s ĂĄtvĂĄltasz igazi krosszterepre, fƱ Ă©s döngölt föld keverĂ©kĂ©re! đż Nem kell alpesi csĂșcsokat megmĂĄsznod, hogy Ă©rezd, ahogy a szĂved hevesen ver đ„”. Ezeken az Ăștvonalakon hatĂĄrozott talajfogĂĄsokkal futsz, Ă©s rövid szakaszokon fƱtöd fel a gĂ©pet, amelyek könyörtelenĂŒl dolgoztatjĂĄk a combhajlĂtĂłkat đŠ”. A profil összessĂ©gĂ©ben jĂłl futhatĂł, de az okosan elhelyezett enyhe emelkedĆk Ă©s lejtĆk meg fogjĂĄk vĂĄgni a lĂĄbad, ha netĂĄn tĂșl gyorsan kezdtĂ©l! Az ĂșjraindĂtĂĄsok Ă©s a befutĂłsprint között a tested csĂșcsfordulaton pörög majd.
MiutĂĄn ĂĄthaladsz a cĂ©lvonalon, Ă©s visszanyered a lĂ©legzeted đš, a szolidaritĂĄs hangulata arra hĂv, hogy megĂŒnnepeld a jĂłcselekedetedet! Minden lĂ©pĂ©s a terepen, minden izzadsĂĄgcsepp Ă©s minden biztatĂĄs a szalagok mentĂ©n ekkor sokkal nagyobb jelentĆsĂ©get kap. Nem csak magunkĂ©rt vagy az idĆnkĂ©rt futunk: egyĂŒtt futunk, hogy vĂĄltoztassunk, Ă©s kĂ©zzelfoghatĂł mĂłdon hozzĂĄtegyĂŒnk az emlĆrĂĄk elleni kĂŒzdelemhez. RĂĄadĂĄskĂ©nt a legenda szerint az a runner, aki L'HaĂż-les-Roses-ban megdönti az egyĂ©ni rekordjĂĄt, az tĂ©l vĂ©gĂ©ig acĂ©lcombokat kap! âïž
Na, kĂ©szen ĂĄllsz, hogy megizzadj az Octobre Rose-Ă©rt? đ©·
SzervezĆi ĂŒzenet:
âKedves barĂĄtaim, örömmel jelentem be a L'HaĂż-Les-Roses-i SzolidaritĂĄsi Krossz Ășj kiadĂĄsĂĄt az Octobre Rose keretĂ©ben, amely 2026. oktĂłber 18-ĂĄn kerĂŒl megrendezĂ©sre a Val-de-Marne-i Roseraie parkban, L'HaĂż-Les-Roses-ban 10:00 ĂłrĂĄtĂłl, kettĆs formĂĄtumban: egy rövidkrossz, amely beleszĂĄmĂt a megyei versenynaptĂĄrba, valamint egy mindenki szĂĄmĂĄra nyitott Fun Run. Közösen kĂŒzdĂŒnk az emlĆrĂĄk ellen. Ennek szellemĂ©ben a Fun Run teljes bevĂ©tele a RĂĄkellenes LigĂĄhoz kerĂŒl, mĂg a SzolidaritĂĄsi Krossz rĂ©vĂ©n összegyƱlt forrĂĄsokat atlĂ©tikai iskolĂĄnk oktatĂĄsi projektjĂ©nek bĆvĂtĂ©sĂ©re fordĂtjuk.â
Ez a formĂĄtum azoknak a felnĆtteknek szĂłl, akik a tiszta sebessĂ©get keresik! A program kĂ©t körbĆl ĂĄll egy 2 km-es pĂĄlyĂĄn, amely fĂŒvön Ă©s salakos talajon van kijelölve đ. A rajt ultraszĂ©lsebes đš, hogy mĂ©g az elsĆ, beszƱkĂŒlĆ Ăvek elĆtt jĂł pozĂciĂłba kerĂŒlj. EzutĂĄn egy enyhe emelkedĆ ĂĄl-sĂk következik, ami igĂ©nybe veszi a vĂĄdlit, majd egy lejtĆs ĂĄtbillenĂ©s , hogy Ășjra gyorsĂts Ă©s megnyĂșjtsd a lĂ©pĂ©st đ. A mĂĄsodik körben mĂĄr Ă©gnek a combok, de a kordon mellett szurkolĂł tömeg lelkesedĂ©se elrepĂt a vĂ©gsĆ sprinted cĂ©ljĂĄig!
A Fun Run Ăștvonala ugyanaz lesz, mint a terepfutĂĄsĂ©.
A Minimes kategĂłria bajnokpalĂĄntĂĄinak szĂĄnva ez a 3,2 km-es pĂĄlya egy megfigyelĆ kĂ©k đ” kört Ă©s egy szelektĂvebb piros đŽ kört ötvöz. A rajt szakasz biztos technikĂĄt igĂ©nyel a megfelelĆ tempĂł megtalĂĄlĂĄsĂĄhoz đ, mielĆtt lendĂŒletes, ritmusos gyorsĂtĂł rĂ©szekre fordulna. RendkĂvĂŒl tanulsĂĄgos formĂĄtum a döntĆ tĂĄmadĂĄsok idĆzĂtĂ©sĂ©hez!
Egyetlen 2 000 mĂ©teres kör, amit rajttĂłl cĂ©lig padlĂłgĂĄzzal kell teljesĂteni! đEz a tömör pĂĄlya a cross minden kulcselemĂ©t magĂĄban foglalja: fĂŒves rĂ©szt, ahol megmutatkozhat az erĆ đȘ, földes szakaszt a gyorsĂtĂĄshoz, valamint technikĂĄs kanyarokat, ahol meg kell Ćrizni a jĂł fĂŒrgesĂ©get.
Egy 1,4 km-es robbanĂ©kony pĂĄlya, ahol nem szabad szĂĄmolgatni. A fiatalok đŠ egy dinamikus nyomvonalon rajtolnak, hogy fejlesszĂ©k a tĂĄmaszgyorsasĂĄgot, szƱken forduljanak, Ă©s megtapasztaljĂĄk a mezĆny Ă©lmĂ©nyĂ©t a park ösvĂ©nyein. đïž
Az elsĆ nagy futóélmĂ©ny! Egy 950 mĂ©teres fĂ©lkör, kifejezetten a legkisebbeknek tervezve, csapdĂĄk nĂ©lkĂŒl, ahol a legfĆbb jelszĂł: ĆrĂŒlten jĂłl Ă©rezni magunkat đ, a gyepen vĂĄgtĂĄzni a biztatĂł tapsvihar közepette, Ă©s megszerezni a legszebb Ă©rmet! đ„
A rajtszĂĄmok ĂĄtvĂ©tele a Roseraie parkban (rue Watel, L'HaĂż-les-Roses) törtĂ©nik 2026. oktĂłber 18-ĂĄn, vasĂĄrnap, legkĂ©sĆbb 30 perccel a rajt elĆtt.
A rajtok a Roseraie-val szembeni központi gyepen lesznek (bejĂĄrat a rue Watel felĆl, L'HaĂż-les-Roses) 2026. oktĂłber 18-ĂĄn, vasĂĄrnap az alĂĄbbi menetrend szerint :
10:00 : Rövidkrossz férfiak (4 km)
10:35 : Rövidkrossz nĆk (4 km)
11:10 : SerdĂŒlĆ fiĂșk Ă©s lĂĄnyok (3,2 km)
11:35 : Gyermek fiĂșk Ă©s lĂĄnyok (2 km)
12:00 : Kölyök fiĂșk Ă©s lĂĄnyok (1,4 km)
12:25 : Ovis korosztĂĄly fiĂșk Ă©s lĂĄnyok (950 m)
13:00 : Fun Run (4 km)
Nem, nem kötelezĆ, ugyanakkor a verseny napjĂĄhoz kĂ©pest egy Ă©vnĂ©l nem rĂ©gebbi PPS-igazolĂĄst be kell mutatni.
InformĂĄciĂł hamarosan
Nincs szintidĆ.
Minden futam cĂ©ljĂĄban frissĂtĂ©s biztosĂtott.
A nevezésed tartalmazza:
Minden cĂ©lba Ă©rkezĆnek egy Ă©vszĂĄmos Ă©rmet
Egy 20 âŹ-s vĂĄsĂĄrlĂĄsi utalvĂĄnyt minden rövidkrossz rĂ©sztvevĆnek (100 ⏠feletti vĂĄsĂĄrlĂĄs esetĂ©n vĂĄlthatĂł be a Bourg-la-Reine-i Running Conseil ĂŒzletben, kiĂĄrusĂtĂĄsok Ă©s akciĂłk kivĂ©telĂ©vel)
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.