A Longuenesse-i duratlon tökĂ©letes terv, ha szeretnĂ©d prĂłbĂĄra tenni magad, de nem akarod tĂșl komolyan venni: vĂĄltogatod a futĂĄst Ă©s a kerĂ©kpĂĄrozĂĄst, tempĂłt vĂĄltasz, Ășjra megindulsz, Ă©s Ă©szre sem veszed, hogy elrepĂŒl a verseny đ„.
Futsz, tekersz, aztĂĄn megint futsz⊠szĂłval bike & run, Ă©s ez hamar fĂŒggĆsĂ©get okoz: nulla monotonitĂĄs, csak Ă©lvezet Ă©s egy kis âmĂ©g egyszer!â Ă©rzĂ©s đ.
A tĂĄvoknĂĄl te ĂĄllĂtod össze a menĂŒt az aktuĂĄlis formĂĄdhoz: 13 km bemelegĂtĂ©snek, 20 km a tiszta Ă©lvezetĂ©rt, 27 km hogy tiszteletet vĂvj ki, Ă©s 35 km hogy legyen egy igazi sztorid a cĂ©lban đ.
A legjobb az termĂ©szetközeli hangulat Saint-Omer kapujĂĄban: a Hauts-de-France rĂ©giĂłban vagy, pörög, Ă©l, Ă©s mindig akad egy kis zöld, ahol kiszellĆztetheted a fejed, amikor a lĂĄbak kicsit âvitatkoznakâ đ.
Ăs ha csalĂĄddal jöttök, az mĂ©g jobb: a rendezvĂ©ny az gyerekekre & juniorokra is gondol, tökĂ©letes, hogy a napbĂłl sportos csalĂĄdi program legyen đż.
A cĂ©lba Ă©rĂ©s utĂĄn maradj a környĂ©ken, hogy tovĂĄbb tartson az Ă©lmĂ©ny: nĂ©zz körĂŒl az audomarois-i mocsĂĄrvidĂ©ken (vĂzparti csĂłnakos-sĂ©tĂĄs barangolĂĄs), ugorj be Saint-Omer központjĂĄba egy sĂ©tĂĄra, vess egy pillantĂĄst a Saint-Omer-i Miasszonyunk-szĂ©kesegyhĂĄzra, Ă©s kapaszkodj fel a Mont Saint-Frieux-re, ha friss levegĆre Ă©s szĂ©p panorĂĄmĂĄra vĂĄgysz Pas-de-Calais fölött.
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.