A Rox Series Challenge az a Fitness Race, amely teljesen mĂĄs szemszögbĆl ismerteti meg veled Saint-Marcellin vĂĄrosĂĄt: egy vĂĄrosi jĂĄtszĂłteret, stadionhangulattal, pörgĆs ritmussal, Ă©s pont annyi kihĂvĂĄssal, hogy a cĂ©lban mosolyogva Ă©rkezz đïž.
Az elv egyszerƱ (Ă©s ördögien hatĂ©kony): vĂĄltogatod az 1 km haladĂĄst Ă©s a 8 ĂĄllomĂĄst, amelyek kellemesen odacsapnak: Skierg, Sled Push, Sled Pull, Burpees, Rowing, Farmer Carry, Lunges, Wall Balls đ„.
Nem âcsakâ izzadni jössz: azĂ©rt jössz, hogy prĂłbĂĄra tedd magad, tĂșlszĂĄrnyald önmagad, Ă©s stratĂ©giĂĄban is jĂĄtsz: beosztani az energiĂĄd, tartalĂ©kolni a következĆ ĂĄllomĂĄsra, Ă©s minden egyes âna mĂ©g egyetâ igazi szemĂ©lyes gyĆzelemmĂ© alakĂtani đȘ.
MiutĂĄn zsebre vĂĄgtad a kĂ©pzeletbeli (vagy valĂłdi) Ă©rmedet, maradj mĂ©g a környĂ©ken: ugorj el a Choranche-barlangba, hogy elkĂĄprĂĄztasson a lĂĄtvĂĄny, kapaszkodj fel a PontâenâRoyans kilĂĄtĂłpontjĂĄra a fĂŒggĆ hĂĄzakkal, vagy irĂĄny a Vercors, szĂvj egy nagyot a friss levegĆbĆl egy nyugodt sĂ©tĂĄhoz đż.
Ăs ha a lazĂĄbb verziĂłt vĂĄlasztanĂĄd: kettesben egy sĂ©ta az IsĂšre partjĂĄn, egy teraszos pihenĆ SaintâMarcellin belvĂĄrosĂĄban, Ă©s egy kis Ănyenc kitĂ©rĆ, hogy Ășgy tisztelegj a vidĂ©k elĆtt, ahogy illik⊠mert errefelĂ© azt is tudjĂĄk, hogyan kell jĂłl regenerĂĄlĂłdni đ§.
Na, te âcsak ĂĄllomĂĄsokatâ jössz csinĂĄlni, vagy a napod legjobb törtĂ©netĂ©t jössz megĂrni? đŻ
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.