Corse a piedi in Vallese

Il Rodano ha scavato in Vallese una lunga valle pianeggiante, inondata di sole, che sembra una pista di allenamento a cielo aperto 🌞. Tutt'intorno, i versanti salgono a gradoni verso località come Verbier e Crans-Montana. Per una corsa a piedi in Vallese, la scelta è tra il fondovalle, scorrevole, e le strade d'alta quota, decisamente più impegnative. I percorsi brevi si affiancano alla mezza maratona e alla maratona, per una gamma completa dal primo pettorale alla lunga distanza.

Il clima gioca a favore dei corridori. Con uno dei cieli più sereni della Svizzera, la pianura del Rodano permette di uscire a correre già da marzo, quando le cime restano sotto la neve ❄️. Gli albicocchi in fiore costeggiano allora i percorsi, le vigne a terrazze disegnano i pendii e le temperature di giugno restano piacevoli. In estate le partenze si spostano verso i villaggi in quota, più freschi. Il vento della valle, regolare, rinfresca i corridori e a volte rallenta i più frettolosi.

Il calendario delle corse a piedi copre tutti i formati. A Sion, il Running du Valais riunisce gli appassionati dei 5 km e dei 10 km a fine luglio, e la Marathon Des Saveurs prende il testimone a ottobre 🍑. A Martigny, la Marathon des terroirs du Valais BCVS si apre a tutte le distanze a maggio. Vétroz ospita una corsa di 10 km in primavera, Fieschertal la Mezza Maratona Aletsch a giugno, e Monthey La Montheysanne, un appuntamento conviviale riservato alle donne ad agosto.

Sion veglia sulla pianura dai castelli di Valère e di Tourbillon, un traguardo ideale per un lungo allenamento 🏰. Dopo lo sforzo, un pezzo di formaggio per la raclette e una torta di albicocche ricordano perché qui si corre. Dai primi 5 km alla maratona, scegli la distanza che fa per te, al resto pensa il Vallese. Il cambio di scenario vale il viaggio: si passa dal francese al tedesco nel giro di pochi chilometri.