Per preparare la Maratona di Firenze, costruisci un piano di 12-16 settimane incentrato sul ritmo: il percorso piatto punisce le partenze troppo veloci. Dei pacer ti affiancheranno dalle 2h55 alle 6h. La Maratona di Firenze parte alle 8:30 a fine novembre, spesso con meno di 10°C: prova il tuo abbigliamento durante il lungo. Confrontala con le altre maratone in Italia.
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