Come preparare la Mezza Maratona di Valencia?
Una mezza su percorso piatto si prepara al millimetro
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Come preparare la Mezza Maratona di Valencia?
Prepara la “Mezza Maratona di Valencia” con sessioni al ritmo obiettivo su terreno pianeggiante: con 16 mD+, nessuna salita; al contrario, fai attenzione a una partenza troppo veloce. Programma le tue uscite al mattino, visto che la partenza è alle 8:25, e prova i tuoi gel prima del grande giorno. I piani di allenamento ufficiali guidano l’aumento del carico di questa mezza maratona delle SuperHalfs.
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Road Running
Fine ottobre 2027
Mezza maratona di Valencia
Valencia21,0975 km
🏅 SuperHalfs
+2
🏅 Label Gold World Athletics🏅 Label World Athletics
Qual è il record della Mezza Maratona di Valencia?
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Creato tra Lione e Nantes
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