Come prepararsi alla Maratona di Malaga?

Per preparare la Maratona di Malaga, lavora sul tuo ritmo maratona nei lunghi: il tracciato piatto con 117 mD+ premia la regolarità. Allenati a bere già dal km 5, come ai punti di ristoro del percorso. Prevedi una partenza alle 8:30 con temperature tra i 15°C e i 19°C. La Maratona di Malaga si prepara anche con altre maratone.