Geyik Kosulari
Ciao 👋! È ora di rimettere le tue scarpe da trail 👟 e correre come Bambi nella bellissima foresta turca di Belgrad!
Dirigiti a nordest di Istanbul 🇹🇷 per il leggendario Geyik Koşuları (Corse del Cervo). E no, non vedrai cervi veri 🦌; sono troppo furbi per correre gratis! 😂 L'inizio di dicembre offre temperature fresche e piacevoli per correre in Turchia: perfette per evitare di sciogliersi come gelato al sole ☀️. Ma non c'è tempo per fare il turista 📸, perché durante questo trail, sei qui per correre 🏃 attraverso i sentieri più belli della regione! Tutto su un terreno forestale che è soffice, ma talvolta fangoso nei giorni di pioggia 💧 (spoiler: le tue sneakers bianche non rimarranno così).
Questa gara mitica offre diverse distanze per tutti i livelli: dai principianti che scoprono il trail running ai guerrieri che mangiano chilometri a colazione! 🏃♂️ Se sei un principiante o ti sei appena alzato dal letto, il "4K" è per te. Con 173 mD+ è perfetto per chi vuole mettersi alla prova. 90 minuti al massimo per finirlo! ⏱️ Se vuoi fare un salto di qualità 👆, il "8K" (precisamente 7,95 km) con 250 mD+ è un'opzione interessante! 🧐 Per gli intermedi, il "14K" (esattamente 14,4 km) aspetta impaziente le sue vittime con 430 mD+ da scalare 😈. Puoi infine scegliere il percorso "28K", composto da due giri di 14,4 km ciascuno con 425 mD+ per giro 📈. Fondamentalmente farai il percorso una volta pensando "è divertente," e una seconda volta chiedendoti perché non hai scelto il divano! 😅 In totale: 28,8 km e 850 m di dislivello. Inutile dire che i tuoi polpacci scopriranno muscoli che non sapevano di avere! 🔥 Il percorso si snoda attraverso sentieri forestali a volte molto stretti (solo a larghezza di spalla), quindi evita troppo sollevamento pesi 🏋️♀️ da qui, o si stringerà. Attraverserai anche valli lussureggianti 🌱, salite dove inventerai nuove parolacce, e discese con viste mozzafiato 😍 (o quel che ne resta dopo 20 km).
E per i piccoli che vogliono giocare anche loro a fare i cervi, il Bambi Koşuları (corse Bambi per età 6-12) 👶 permette ai mini-trailers in erba di iniziare! Perché anche i campioni futuri hanno iniziato a trottare da qualche parte, giusto? 😄 Queste gare offrono ai bambini la gioia di correre in piena natura, su distanze adatte alle loro piccole gambe. L'occasione perfetta 👌 per tutta la famiglia di partecipare all'evento. Una grande iniziativa per sensibilizzare una nuova generazione al trail running e mostrare che ci si può divertire anche in modi diversi da un controller di gioco 🎮.
Una volta terminata la tua gara, cogli l'occasione per scoprire le meraviglie di Istanbul! 🕌 Puoi visitare la splendida Moschea Blu, perfetta per meditare sulle scelte di vita che ti hanno portato a correre con ogni clima! Puoi anche cedere alla tentazione dello shopping al Gran Bazar 🛍️, o rilassarti in un hammam tradizionale 🛁, i tuoi muscoli doloranti lo adoreranno! Per gli amanti della natura che non ne hanno ancora abbastanza, la Foresta di Belgrad offre ancora splendide passeggiate 🚶♂️, ma questa volta in modalità turistica rilassata. E soprattutto, non dimenticare di assaggiare le specialità locali: un buon kebab 🥙 (te lo sei meritato!), baklava per compensare le calorie perse 🍯, o un tè tradizionale turco 🫖.
Che la foresta sia con te! 🌲
Il 28K è come fare il 14K... due volte! 🔥!
14,4 km di pura beatitudine forestale con 430 mD+ che ti ricorderanno che la corsa su sentieri va guadagnata!
Per i puristi, questo è il vero percorso Geyik! Scoprirai perché questa gara esiste dal 2011 e continua a catturare tanti appassionati di trail. I segnavia rossi ti guideranno attraverso i sentieri più tecnici della Foresta di Belgrado 🚩. Affronterai diverse salite significative al km 2, 5, 7 e 10. Naturalmente, avrai anche discese impegnative che metteranno alla prova le tue caviglie, e sezioni di single track dove incontrerai solo un corridore alla volta 💪.
7,95 km nel Falih Riki Atay Park per chi vuole vivere una vera corsa su sentiero senza rinunciare a tutto il weekend!
La tua avventura inizia dallo stesso punto di partenza delle altre distanze, ma al km 5, seguirai i marcatori arancioni che ti allontaneranno dal gruppo del 14K 🧡. Questo percorso segue il 95% del percorso del 14K prima di prendere il suo cammino. I 250 mD+ sono distribuiti su 6 salite principali, incluse 2 difficili al km 2 e 5 che sicuramente risveglieranno i tuoi polpacci 🔥.
Dirigiti al Falih Riki Atay Park per l'inizio della tua corsa nella vasta foresta di Belgrado 🌳. Inizierai su un terreno relativamente pianeggiante. Dopo circa 500 metri, vedrai le rovine della vecchia chiesa anglicana di San Giorgio alla tua sinistra. Continuando, correrai lungo un piccolo fiume fino al km 2. Raggiungerai la massima elevazione al km 3 prima di scendere gradualmente verso il punto di partenza 🏁.
Sì, eccole qui:
Per 4K: massimo 1h30 min
Per 8K: massimo 1h40
Per 14K: massimo 2h30
Per 28K: massimo 2h50
Le stazioni di ristoro sono previste ai km:
7, per la 14K
7, 14 e 21 sulla 28K
Per la 4K e 8K, non ci saranno ristori lungo il percorso.
No, ma sono fortemente consigliate scarpe da trail adatte a terreni fangosi/scivolosi.
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