Pronto a vivere un'esperienza unica che sfiderà i tuoi limiti? 🎽 La Rusher Fitness Race ti aspetta a Bordeaux, una città dove l'energia moderna incontra il fascino storico! Con una distanza di 7,5 km, questa corsa ti offre un percorso hyrox coinvolgente che ti spingerà a esplorare le tue capacità fisiche! 🏃♂️
Scopri un percorso in quattro RUSH:
RUSH 1: Inizia con una corsa di 1,5 km per riscaldare le gambe, seguita da 2000 m sulla BikeErg e una prova di Tank push su 150 m/200 m, prima di riprendere la corsa.
RUSH 2: Dà il massimo su 1000 m al RowErg, prosegui con 60 burpees over per una sfida esplosiva, e completa questo segmento con un altro 1,5 km run 💪.
RUSH 3: Continua l'avventura con 1000 m di SkiErg, 120 Sandbag stationary lunges che metteranno alla prova la tua forza e stabilità, e termina con un nuovo 1,5 km di corsa 🏔️.
RUSH 4: Affronta i 100 wall ball, avanza con un Farmer carry su 200 m, e termina questa sfida epica con un ultimo 1,5 km run 💥.
E non è tutto! Una volta terminata la corsa, approfitta per scoprire la magnifica regione di Bordeaux. Ecco alcune idee:
La Rusher Fitness Race non è solo una competizione, è un'occasione per scoprire una regione ricca di bellezza e attività. Allora, metti le scarpe, preparati a superarti e a creare ricordi indimenticabili a Bordeaux! 🌟
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