Hoe bereid je je voor op de halve marathon van Valencia?

Bereid de “halve marathon van Valencia” voor met trainingen op doelsnelheid op vlak terrein: met 16 mD+ geen enkele klim, maar pas op voor een te snelle start. Plan je trainingen in de ochtend, start om 8.25 uur verplicht, en test je gels vóór D-day. De officiële trainingsschema’s begeleiden de opbouw voor deze halve marathon van de SuperHalfs.