Hoe bereid je je voor op de Marathon van Florence?

Een vlak parcours dat een regelmatig tempo beloont

Een vlak parcours dat een regelmatig tempo beloont

Om je voor te bereiden op de Marathon van Florence, stel je een schema van 12 tot 16 weken samen, gericht op tempo: het vlakke parcours straft een te snelle start af. Pacers staan je bij van 2u55 tot 6u. De Marathon van Florence start eind november om 8u30, vaak onder de 10°C: test je kleding tijdens een lange duurloop. Vergelijk met de andere marathons in Italië.