Hoe bereid je je voor op de Marathon van Venetië?

Vlak, snel en 14 bruggen aan het einde van de wedstrijd
Foto credits:

wikimedia.org

Hoe bereid je je voor op de Marathon van Venetië?

Om je voor te bereiden op de Marathon van Venetië, mik je op een regelmatig tempo: het parcours is vlak, met 3 of 4 korte hellingen tussen km 25 en km 35. Op de laatste 3 km volgen 14 bruggen op stenen plaveisel: voeg versnellingen toe aan het einde van je lange duurloop. De Venice Marathon beloont wie zijn marathon zonder schokken beheert.