Hyrox Madec Challenge 2026

Ben je klaar om aanwezig te zijn bij een geweldig evenement om jezelf uit te dagen? 😎 Een veeleisende maar motiverende race wacht op je in Saint-Priest, om een maximale hoeveelheid energie los te laten! ⚡️ Met een format geïnspireerd door HYROX wedstrijden, keert de Hyrox Madec Challenge terug voor een nieuwe editie. Maak je geen zorgen, dit evenement is gebaseerd op de HYROX OPEN niveau ladingen ✅, zodat ALLE profielen uitgenodigd zijn. Beginners, gevorderde atleten, amateurs, als je wilt progressie maken of jezelf wilt uitdagen, is deze leuke race voor jou 🔥. Reserveer je weekend in maart om naar de prachtige hal van CrossFit MADEC Saint-Priest en zijn buitenkant te gaan, om uitbundig te zweten 💦.

Het format is eenvoudig: 8 sets van 1 km lopen, afgewisseld met 8 functionele station sets. Het is zeker dat het een klap zal uitdelen 🤯. Je begint logisch met 1 km lopen, en een eerste uitdaging: 1.000 m op de skierg, een goede start om je armen op te warmen 💪. Je vervolgt met 1 km lopen, dan bereid je je voor om met alle macht te duwen ☄️ want je gaat verder met 50 m sled push. Begin de 3e km lopen, voordat je de trend omkeert en deze keer... Trek, trek, trek 🪢 met al je kracht over 50 m om de 3e etappe te voltooien, met sled pull.

Je bent halverwege, 1 km lopen dan kennismaking met roeien 🚣: 1.000 m van roeien. Ja, het begint zijn tol te eisen, maar blijf doorgaan. 1 km lopen, dan bukken en omhoog, met 80 m van burpee broad jump 🦾. Je zou het principe moeten beginnen begrijpen, je loopt vervolgens 1 km voordat je de 6e fitnessoefening doet: 200 m van farmer carry. Geen rust gepland op de boerderij 🐮, maar een goede wandeling met gewichten aan je zijden. Daarna, 1 km lopen 🏃 (voor het geval je het vergeten was), gevolgd door 100 m van sandbag lunges, een perfecte oefening om neer te knielen voor je geliefde 💍. Geef nu niet op, de laatste km lopen is hier, samen met de laatste oefening: 100 wall balls! 🏐 Het is geen grap, je zult echt alles moeten geven om de finish te bereiken 💥. 

Gezien het programma, kan het delen van deze met z'n tweeën 👯 een goed idee zijn. En als we het erover hebben, is het omdat het mogelijk is. Zoek dus je perfecte bondgenoot om met deze race mee te doen. Je duo 🔗 kan 100% mannelijk 🚹 of 100% vrouwelijk 🚺 zijn, maar ook gemengd. Afhankelijk van je partner worden de ladingen op sommige oefeningen aangepast, met lichtere gewichten voor vrouwelijke duo's ✨. Als je een individu in geest bent, geen probleem om het helemaal alleen aan te pakken. Jij en je motivatie 🤪 (wat bewijst dat je niet echt alleen bent) zijn uitgenodigd voor een spannende dag met een geweldig gevoel van voldoening aan het einde 🏅. Stijlvolle info: om 100% in het evenement te zijn, kun je, naast je startnummer, een t-shirt of crop top 👕 bestellen om de mascotte van de race te zijn! Als dat geen klasse 💫 is, weten we niet wat wel is.

Inspanning is geweldig, maar herstel is ook belangrijk 🌟. Maak gebruik van de locatie van het evenement om de prachtige Lichtstad te bezoeken 💡. Ja, Saint-Priest ligt direct naast Lyon, en een kleine omweg door de steegjes van de stad is heerlijk 😉. We beloven deze keer dat je niet 1 km hoeft te rennen om verschillende activiteiten te doen 🤣. Maar hoe dan ook, er zijn genoeg prachtige plekken ⛲️: het Vieux Lyon, de Place des Terreaux, de Place Bellecour, de oevers van de Rhône, en de Saône… Het stopt daar niet, de Lyon monumenten 🏛️ zijn er ook met de Basiliek van Notre-Dame de Fourvière, het Musée des Confluences, of zelfs beneden in Lyon's traboules 🔦. Je ziet dat er een prachtige reeks van dingen te zien zijn in deze stad 🌆. Fijnproevers, we denken aan jullie, een kleine stop bij de Halles de Lyon Paul Bocuse, doet over het algemeen geen pijn om te genieten van een goede maaltijd 🍽️ (wat je goed verdiend hebt na je inspanning).

We hopen dat je nu klaar bent om je grenzen te verleggen en een geweldige uitdaging aan te gaan bij de Hyrox Madec Challenge! 🏋️‍♀️