"Wie zich eraan waagt, prikt zich": op dit parcours kom je tussen de rozenstruiken een sprint tegen kanker prikken! 🌹
Strik je veters goed vast, we gaan een rondje maken in het Val-de-Marne, in de buurt van L’Haÿ-les-Roses! Je bent terechtgekomen bij een warm evenement, in het teken van delen en georganiseerd in het kader van Octobre Rose 🩷. Zoals je al begrepen hebt, heeft je startnummer hier echte waarde! Alle opbrengsten van de Fun Run gaan naar de Ligue contre le cancer, terwijl de fondsen die via de cross worden ingezameld de lokale club in staat stellen haar atletiekschool te ontwikkelen en de kampioenen van morgen te laten groeien. De hartslag opjagen voor het goede doel en je zweet betekenis geven: dat is sterk! En onderweg ontdek je een bijzondere plek: met zo’n 31.000 inwoners verbergt deze stad een uniek horticultureel erfgoed. Je vraagt je af wat dat barbaarse woord betekent? 🤨 Simpel: horticultuur is de kunst van het kweken van tuinen, groenten, bloemen en bomen. Je kunt wel zeggen dat de inwoners groene vingers hebben! Hier creëerde Jules Gravereaux aan het einde van de 19e eeuw de Roseraie van Val-de-Marne, de allereerste tuin ter wereld die volledig aan de koningin der bloemen is gewijd. Die bloem is zó geliefd dat ze zelfs haar naam aan de gemeente heeft gegeven! Maar wanneer de herfst 🍂 aanbreekt, maken de bloemperken plaats voor een heel andere sfeer: het park rond het domein verandert in een speelterrein om het crosscountryseizoen af te trappen.
Op deze Cross Solidaire is er voor elke pas en elke leeftijd wat wils! Het programma biedt een korte cross van 4 km (2 lussen van 2 km), meetellend voor de departementale kalender en gemaakt voor volwassenen die de snelheid willen laten spreken. De mannen vertrekken om 10.00 u, gevolgd door de vrouwen om 10.35 u. Daarna volgen meerdere formules aangepast aan de jongsten 👦: de miniemen nemen het tegen elkaar op over 3,2 km, de benjamins over 2 km, terwijl de pupillen en de atletiekinitiatie het programma afsluiten op trajecten van 1,4 km en 950 m. En als je liever zonder druk loopt, afspraak om 13.00 u voor de Fun Run: open voor iedereen, met dezelfde lus van 4 km in een feestelijke en 100% solidaire sfeer. Trek je schoenen aan 👟, je verlaat het asfalt en schakelt over op echt crossterrein, met gras en harde aarde! 🌿 Je hoeft geen Alpenpieken te beklimmen om je hart te voelen bonzen 🥵. Op deze parcours zet je stevige voeten neer en laat je de machine warm draaien op korte stukken die je hamstrings genadeloos op de proef stellen 🦵. De profielen blijven over het algemeen vlot, maar de lichte oplopende en aflopende vals plat-stukken, slim geplaatst, zullen je benen afzagen als je het ongeluk hebt te snel te zijn gestart! Tussen de hernemingen en de eindsprint draait je lichaam op volle toeren.
Eens over de streep en op adem gekomen 💨, nodigt de solidaire sfeer je uit om je goede daad te vieren! Elke pas op het terrein, elke druppel zweet en elke aanmoediging langs de afzetlinten krijgt dan een veel grotere betekenis. We lopen niet alleen voor onszelf of voor onze tijd: we lopen samen om dingen in beweging te brengen en een concrete steen bij te dragen aan de strijd tegen borstkanker. Om het helemaal af te maken, vertelt de legende dat een runner die in L'Haÿ-les-Roses zijn persoonlijk record heeft verpulverd, de rest van de winter stalen dijen behoudt! ❄️
Dus, klaar om je in te zetten voor Octobre Rose? 🩷
Woord van de organisator:
"Beste vrienden, Met veel plezier kondig ik deze nieuwe editie van de Cross Solidaire van L'Haÿ-Les-Roses aan, in het kader van Octobre Rose, die zal plaatsvinden op 18 oktober 2026 in het Parc de la Roseraie du Val-de-Marne in L'Haÿ-Les-Roses vanaf 10.00 uur in een dubbel format: een korte cross die meetelt voor de departementale kalender en een Fun Run voor het brede publiek. We strijden samen tegen borstkanker. In die geest zullen alle opbrengsten van de Fun Run aan de Ligue contre le cancer worden geschonken, terwijl de fondsen die via de Cross Solidaire worden ingezameld, zullen worden ingezet voor de uitbreiding van ons educatieve project binnen de atletiekschool."
Dit is het format voor volwassenen die op zoek zijn naar pure snelheid! Het programma omvat twee rondes van een parcours van 2 km uitgezet op gras en harde aarde 🔁. De start is ultrasnel 💨 om positie te kiezen vóór de eerste krappe bochten. Daarna ga je een lichte vals plat omhoog aan die de kuiten aanspreekt, gevolgd door een afdaling om opnieuw te versnellen en een grote pas te laten rollen 🏃. Op de tweede ronde branden de dijen, maar het enthousiasme van de supporters langs het afzetlint stuwt je tot het einde van je eindsprint!
Het parcours van de Fun Run zal hetzelfde zijn als dat van de cross.
Bedoeld voor de aanstormende kampioenen in de categorie Minimes, combineert dit parcours van 3,2 km een blauwe 🔵 observatieronde en een meer selectieve rode 🔴 ronde. De start vraagt beheersing om het juiste tempo te vinden 🏃, voordat je overschakelt op ritmische versnellingstukken. Een uiterst leerrijk format om beslissende aanvallen te plaatsen!
Eén enkele ronde van 2.000 meter die je van start tot finish voluit moet afwerken! 🏁Dit compacte parcours bevat alle sleutelelementen van cross: weide om de kracht 💪 te laten spreken, aarde om te versnellen en technische bochten waarbij je een mooie wendbaarheid moet behouden.
Een 1,4 km explosief parcours waarbij je niet moet gaan rekenen. De jongeren 👦 vertrekken op een dynamisch profiel om te werken aan de afzetsnelheid, kort te draaien en de ervaring van het peloton op de paden van het park op te doen. 🏞️
De eerste grote kick van het hardlopen! Een halve lus van 950 meter ontworpen voor de kleinsten, zonder valkuilen, waar het sleutelwoord is om ontzettend veel plezier te hebben 😜, over de grasvelden te rennen onder luid applaus en je mooiste medaille in de wacht te slepen! 🥈
Het afhalen van de startnummers gebeurt in het Parc de la Roseraie, rue Watel in L'Haÿ-les-Roses, op zondag 18 oktober 2026, tot 30 minuten voor de start van de wedstrijd.
De starts vinden plaats op het centrale grasveld tegenover de Roseraie (ingang via rue Watel in L'Haÿ-les-Roses) op zondag 18 oktober 2026 volgens het volgende schema:
10.00 u: korte cross mannen (4 km)
10.35 u: korte cross vrouwen (4 km)
11.10 u: miniemen jongens en meisjes (3,2 km)
11.35 u: benjamins jongens en meisjes (2 km)
12.00 u: pupillen jongens en meisjes (1,4 km)
12.25 u: atletiekinitiatie jongens en meisjes (950 m)
13.00 u: Fun Run (4 km)
Nee, het is niet verplicht. Je moet echter wel een PPS-attest kunnen voorleggen dat minder dan één jaar oud is op de datum van de wedstrijd.
Informatie volgt
Er zijn geen tijdslimieten.
Er is een bevoorrading voorzien aan de finish van elke wedstrijd.
Je inschrijving omvat:
Een gedateerde medaille voor elke finisher
Een waardebon van €20 voor alle deelnemers aan de korte cross (te gebruiken vanaf €100 aankoop in de winkel Running Conseil in Bourg-la-Reine, buiten solden en promoties)
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.