Bike and Run de Cosne sur Loire 2026

Kom og utfordre deg selv på Bike and Run de Cosne-sur-Loire.🏃‍♂️. En 13 km distanse perfekt for å holde et høyt tempo, jobbe på kardioen og spurten, alt mens du nyter en naturlig terreng i Nièvre🌿.

Prinsippet er enkelt: du veksler mellom løping og sykling, og styrer innsatsen som en metronom ⏱️. Det er ideelt for å jobbe med VMA, tempoendringer og passeringsteknikk, uten å brenne ut fra start! 🔥

Og hvis du kommer med familien, setter arrangementet også fokus på barne- og juniordistansene👧. Det er noe for å dele dagen, heie på hverandre, og gi videre løpeentusiasmen 🧬.

Etter løpet, forleng gleden mindre enn 1 time unna: 🧭

1) Tur i Sancerres vinmarker og utsikt over Loire 🍇.

2) Rusletur i La Charité-sur-Loire, en historisk by og Loire-strendene for å hente deg inn 🏞️.

3) Naturlig pause i Parc naturel régional du Morvan, for en tur eller piknik i det grønne 🌲.

4) Oppdag Guedelon, den fascinerende middelalderbyen, perfekt for familien 🏰.

Kort sagt er det et løp der du virkelig kan trå på… uten å ende på felgen 🚴‍♂️.