Rusher Fitness Race 2026

Hvis du er usikker på om du skal velge fitness eller løping 🥸, ikke bekymre deg, vi har den perfekte løsningen for deg. Bordeaux er vert for Rusher Fitness Race, navnet sier alt! ✨ En blanding av løping og fitness uten å sette deg under for mye stress ⚡️. Du begir deg ut på en byerobring for å oppdage den på en ny måte 🏙️. Med sin historiske sjarm og moderne energi, blir det en opplevelse! 😁 Planlagt for slutten av mai 📅, du har tid til å trene og forberede deg på en fantastisk prestasjon! 🤪 Totalt har du 7,5 km med løping, og 8 funksjonelle øvelser 💪. Ingen bekymringer, det vil definitivt være en kategori som passer deg 🔥. Enten alene som en proff eller som et lag 👭, i proffs- eller åpen (alle nivåer) kategorier, mikset eller mann/kvinne 👯. Kort sagt, du er sikker på å finne din plass 😉.

7,5 km og 8 øvelser, men hvordan utspiller det seg? 📋 Ingen bekymringer, vi forklarer alt. Med 4 forskjellige rusher på rad, er kjedsomhet ikke invitert 🚫:

• Rush 1: vi starter med å varme opp lårene 🦵, med 1,5 km med løping. Hold tempoet, etterfulgt av 2,000m på en BikeErg 🚲. Når du har syklet som gal, SKYV hardt! 💥For 150 eller 200 m: du vil gjøre en Tank Push. Tenk deg en tank foran deg og gjør alt for å flytte den, og det blir perfekt 👌.
• Rush 2: bena er i fyr, men glem den følelsen, for du er av gårde for ytterligere 1,5 km med løping 🏃. Nå ro, ro, ro, for 1,000 m på en Row Erg, etterfulgt av 60 burpees ☄️. Advarsel, det er ikke hvile 😴. Det er intenst, fra start til slutt 🌝.
• Rush 3: du begynner å forstå, ytterligere 1,5 km med løping starter igjen 🔄. Halvveis allerede, viser hvor hurtig det går! 😆 Tenk deg selv på en slalåmbakke, gi alt du har på 1,000 m med en Ski Erg ⛷️. La oss fortsette, og denne gangen øv forlovelser 💍, med en vekt... I armene en sekk, knele, reise deg og gjenta 120 ganger 🫵.
• Rush 4: Det nærmer seg slutten! 🙃 Etter 1,5 km med løping, stå foran veggen og fullfør 100 Wall Ball 🏐. Det vil begynne å dra skikkelig, men hold tempoet, bare en øvelse til: 200 m av Farmer Carry 🏋️‍♀️. Gå raskt mens du holder vekter før du setter av sted for en siste 1,5 km! 💨

Det er OVER mester! 👑Tiden din har stoppet, vær stolt av deg selv eller laget ditt. Du har nettopp fullført en intens utfordring! 🥵 Etter et podium for hver kategori og kroningen av Kongen og Dronningen av byen (for solo pro-kategorier) 👸, er det tid for Rusher Night 🥳. Seriøst, det tar bare aldri slutt. På selve arrangementsstedet 📍, med musikk, urbane sound system DJs, og mange overraskelser 🎁.

Vel, ikke mye bør holde deg tilbake fra å registrere deg. Motiver deg alene, eller med din duo for å knuse tidene! ⏱️