Hvordan forberede seg til Dublin Marathon?

Kupert terreng, tålmodighet og et innkjøringshalvmaraton.
Foto kreditering:

flickr.com

Hvordan forberede seg til Dublin Marathon?

For å forberede deg til Dublin Marathon, tren på kupert terreng: løypa har totalt 205 høydemeter, med bakkene i de siste 10 km. Finn riktig fart under Dublin Halvmaraton i september, og hold igjen i nedoverbakken fra starten. Dublin Marathon er blant kvalifiseringsløpene til Boston.

®

En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.