Hvordan forberede seg til Halvmaratonet i Roma?
Trening, brostein og tidsgrense
Foto kreditering:
Hvordan forberede seg til Halvmaratonet i Roma?
For å forberede deg til Halvmaratonet i Roma, beregn rundt ti ukers trening som kombinerer langtur, intervaller og halvmaratonfart. Løypa har bare 97 høydemeter, men brosteinen i det historiske sentrumet krever sterke ankler. På løpsdagen, legg deg bak fartsholderne: tidsgrensen for Halvmaratonet i Roma er 3 t 30 min.
Dette kan også interessere deg
Løping på vei
Midten av oktober 2027
Rome Halvmaraton
Rome21,0975 km
Hva er rekorden i Roma halvmaraton?
Hva er løypa til Roma halvmaraton?
Hvor mye koster et startnummer til Roma halvmaraton?
Hvordan er været i Roma i oktober?
Når finner Roma halvmaraton sted, og hvordan melder man seg på?
Hvor er drikkestasjonene på Roma halvmaraton?
Hvordan følge Roma halvmaraton direkte?
®
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.
© Alle rettigheter reservert, eiendom av Finishers
Gjort mellom Lyon og Nantes
Gjort mellom Lyon og Nantes