Løp i Granada

Sett kursen mot Andalucía, helt i sør, der fjellene ruver over Middelhavet. Granada strekker seg nesten 700 meter over bølgene, klemt mellom vannet i Genil, i Darro og den enorme muren av Sierra Nevada 🕌. Rundt den våker provinsen: Motril og dens fortid med sukkerrør, Almuñécar med føttene i Costa Tropical, Baza den landlige, Loja plassert ved Genil. Fire byer knyttet til hovedstaden av det samme skarpe lyset og den samme duften av jasmin. Dette er kulissene for dine løp i Granada, mellom nasridiske palasser og snødekte topper.

Lekeplassen stiger fort, veldig fort. Bare noen få kilometer fra sentrum reiser Sierra Nevada Mulhacén og sine 3 479 meter, taket på fastlands-Spania, flankert av Veleta der skistedet Pradollano klamrer seg fast ❄️. Gå ned en fjellside: de hvite landsbyene i Alpujarras, Trevélez med sin høydekurert skinke, Lanjarón med sine kilder, ligger som perler på en snor i bakkene. Vend deg mot sør, så ruller Costa Tropical ut sine subtropiske strender mindre enn en time unna 🌊. Her liker man å minne om at man kan stå på ski om morgenen og bade om ettermiddagen. På himmelsiden slår den andalusiske sommeren hardt til, så hardt at løpene går i gang når kvelden kommer, når luften roer seg ☀️. Våren og høsten byr derimot på morgener som er skreddersydd for å sluke tørre stier.

Tid for startnummer, fra asfalt til høyfjellsstein. Den store rovdyrkongen er Ultra Sierra Nevada, i høyden par excellence: halvøyas høyeste ultra, den går fra Granada mot områdene ved Veleta på over 3 000 meter, fra 25 til 101 km, inkludert maraton og stafett, under UTMB-merket 🏃. Mer behagelig går Halvmaratonet i Granada i skumringen mellom Alhambra, katedralen og smugene i Albaicín, på 10 eller 21 km. Når du har krysset målstreken, strekker Costa Tropical ut bølgene sine for å myke opp lårene. Dette er ditt løp i Andalucía, noen ganger urbant og mildt, andre ganger vertikalt og vilt.

Her kan de bygge lunger. Sierra Nevada huser et høyde treningssenter der løpere og syklister fra hele verden kommer for å hente røde blodceller før de store oppgjørene ⛰️. På kultursiden bærer Granada skyggen av Federico García Lorca, poeten som var et barn av byen, og får så rocken til Miguel Ríos til å vibrere, gutten fra forstedene som ble stjerne – nok til å gi rytme til økta di 🎸. Om natten flammer Sacromonte opp til lyden av sigøynerflamenco, i grottene som er gravd inn i åssiden 💃. Kulturarven knuser konkurransen: den nasridiske Alhambra og hagene i Generalife, utsiktspunktet San Nicolás som skuer den, det kongelige kapellet der de katolske monarkene hviler, hulehusene i Guadix. Etter innsatsen går du løs på tapas som deles ut over disken, du skjærer opp en Trevélez-skinke, og søter det hele med en pionono fra Santa Fe 🍢.

Så, i hvilken høyde løper du? Nybegynneren varmer opp på 10 km i byen, landeveisløperen sikter på halvmaraton ved foten av Alhambra, fjelløperen går løs på ultraen og velger sin dose topp, den slitne restituerer tærne i Middelhavet. Åpne løpekalenderen for regionen, velg et nivå, og kast deg ut i det: i Granada, mellom Sierra og Alhambra, smeller det 🤙.