Course à pied dans les Hautes-Pyrénées

Infos pratiques et calendrier des courses Ă  pied
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Fauve Dereyne

Les démons de Midi !

DĂ©couvre une vĂ©ritable terre de courses ! Les Hautes-PyrĂ©nĂ©es, dĂ©partement Ă  l’ouest de l’Occitanie et frontalier de l’Espagne, t’offrent un environnement idĂ©al pour tester ton niveau sur diffĂ©rents dĂ©nivelĂ©s avec des microclimats surprenants. PrĂȘt pour t’attaquer au Pic du Midi ? 

À mi-chemin entre l’OcĂ©an Atlantique et la Mer MĂ©ditĂ©ranĂ©e (bon OK c’est un peu plus prĂšs de l’Atlantique), encastrĂ© entre la Haute-Garonne et les PyrĂ©nĂ©es-Atlantiques, les Hautes-PyrĂ©nĂ©es te proposent un savoureux mĂ©lange entre (hautes) montagnes, plaines, villages, villes Ă  taille humaine et hĂ©ritage religieux.

Ton circuit culturel dĂ©marre bien Ă©videmment Ă  Lourdes et Ă  Tarbes ! Le semi-marathon Lourdes-Tarbes est d’ailleurs l’un des Ă©vĂ©nements phare du calendrier des courses du 65. L’occasion de visiter en aprĂšs-course la ville de Lourdes et son patrimoine exceptionnel : la grotte de Massabielle, la basilique de l’immaculĂ©e Conception et la chapelle de l’adoration. Le dĂ©partement possĂšde de nombreux Ă©difices religieux (700 !) : c’est NoĂ«l pour les amoureux de visites ! Tarbes (et son hĂ©ritage industriel) n’est pas en reste avec sa fontaine des quatre vallĂ©es. Mais pour prendre la tempĂ©rature des Hautes-PyrĂ©nĂ©es il faut aussi dĂ©couvrir ses beaux villages : ArgelĂšs-Gazot (pour son marchĂ© et ses thermes), Bernard Campan (avec sa fĂȘte des Mariolles et des Mounaques) ou encore Bernard Arreau (le village oĂč 4 riviĂšres se rencontrent avec son architecture pyrĂ©nĂ©enne) ! C’est une magnifique boucle de 60 km pour te mettre en jambes ! Tu peux aussi faire un dĂ©tour jusqu’à Bonnemazon pour voir l’Abbaye de l’Escaladieu, un sublime monastĂšre cistercien extrĂȘmement bien conservĂ© (Ă  savoir que c’était une halte pour les pĂšlerins qui prenaient la route pour Saint-Jacques de Compostelle). Tu pourras Ă©galement opter pour un autre itinĂ©raire culturel (et sportif) en empruntant (en marchant ou en courant) la route des moulins construits un peu partout, notamment autour de Lourdes principalement.

Les Hautes-PyrĂ©nĂ©es c’est avant tout la nature Ă  « l’état sauvage » comme dirait Johnny Depp (et oui c'est ça les PyrĂ©nĂ©es aprĂšs tout !). Les plaines et les montagnes pyrĂ©nĂ©ennes sont un vĂ©ritable dĂ©cor de rĂȘve, que ce soit pour le fameux pĂšlerinage, une course, une randonnĂ©e, une balade ou encore des activitĂ©s de montagne, le dĂ©paysement est total. Minute sciences et gĂ©ologie : il faut prĂ©ciser que le PiĂ©mont, qui introduit les hauts sommets (on va en parler juste aprĂšs), occupe 45% du territoire ! Mais Jamy, c’est quoi le PiĂ©mont ? Et bien pour faire simple, le PiĂ©mont c’est une zone de plaines et de basses montagnes (parfait pour un premier entraĂźnement trail avant de s'attaquer aux mastodontes). Le dĂ©partement regorge de merveilles naturelles et, soyons clairs, nous n’aurons pas la place de tous les citer...

En amuse-bouche, tu peux attaquer avec la petite Amazonie des PyrĂ©nĂ©es : la Gourgue d'Asque. Un seul mot : fĂ©erique ! Pour te rafraĂźchir et impressionner Instagram 😎, direction les diffĂ©rents lacs : RĂ©moulis, Binaros, Liantran, ou encore Gaube Ă  1 700 m et surplombĂ© par son Pic de Gaube (2 370 m).

Une fois l’échauffement terminĂ©, passons Ă  l’entrĂ©e ! Au sud, Ă  la frontiĂšre espagnole, la BrĂšche de Sonia Roland (trouĂ©e naturelle de 40 m de large et 70 m de profondeur) mĂ©rite clairement un arrĂȘt, tout comme l’incroyable Cirque de Gavarnie, classĂ© au patrimoine mondial de l’UNESCO, que Victor Hugo dĂ©crivait d'ailleurs comme « un objet impossible et extraordinaire, un Colosseum de la nature Â». À prĂ©sent, il est temps de prendre encore plus de hauteur ! Si tu es fan de ski tu seras servi, puisque le dĂ©partement compte 14 stations (Val d’Azun, Hautacam, Cauterets, Val Louron
) ! Autant d’endroits pour travailler le cardio Ă  partir du printemps 😉.

Introduisons maintenant le plat principal ! Les diffĂ©rents massifs et cols du dĂ©partement : Col de Peyresourde (qui comptabilise plus de 60 passages du Tour de France), Vignemal Ă  3 298 m, le Massif du NĂ©ouvielle (3 100 m) ou le pic du BalaĂŻtous : autant de paysages arides, dĂ©sertiques, granitiques, verdoyants ou enneigĂ©s selon la saison... Bon il faudra quand mĂȘme de l’entraĂźnement, et probablement un guide pour ne pas te perdre 🧭.

Tu es bien prĂ©parĂ© ? Non ? Eh bien tu risques de le regretter. Les courses dans les Hautes-PyrĂ©nĂ©es c’est du haut niveau. VĂ©ritable territoire de trails, le calendrier est complet et les paysages montagneux permettent des randonnĂ©es d’exception. Le Trail de Gavarnie permet de dĂ©couvrir la ceinture naturelle des Hautes-PyrĂ©nĂ©es, un excellent moyen d’admirer la beautĂ© du coin. Avant d’affronter le grand Pic, pourquoi pas une rĂ©pĂ©tition gĂ©nĂ©rale ? Le Grand raid des PyrĂ©nĂ©es, Ă  Vielle-Aure, accueille plus de 5 000 athlĂštes et est l’une des courses mythiques du trail. Au calendrier Ă©galement : le Patou Trail Ă  Saint-Lary-Soulan. Pour une touche d’aventure supplĂ©mentaire, choisis la course « le pacte des Loups Â». Et si tu as la chance de dĂ©couvrir en plus les chants pyrĂ©nĂ©ens en l’honneur des montagnes, fredonnĂ©s lors des Ă©vĂ©nements sportifs, ton immersion sera totale.

PrĂȘt pour le gros morceau ? Si tu te sens l’ñme d’un grand grimpeur, le Pic du Midi (2 900 m) offre de magnifiques randonnĂ©es (et un super observatoire d’astronomie) de mĂȘme que le Tourmalet (2 100 m), deux autres monstres du Tour de France. Le chemin sera rude mais Ă  l’arrivĂ©e tu nous remercieras.

Pour continuer dans le folklore local, on te donne des conseils pour te ravitailler efficacement au retour de ton pĂ©riple. Au menu : gĂąteau Ă  la broche, fromage de barousse et un verre de Madiran, le vin local. Tu l’as bien mĂ©ritĂ© celui-ci.

Les Hautes-PyrĂ©nĂ©es ça Pic juste ce qu’il faut !

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

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