Jak przygotować się do Maratonu w Palermo?

Pacerzy, zaświadczenie lekarskie i 5h30 zapasu

Pacerzy, zaświadczenie lekarskie i 5h30 zapasu

Wyznacz sobie realistyczny cel: maraton w Palermo daje 5h30 na dotarcie do mety. Szukaj pacerów z kolorowymi balonami, rozmieszczonych od 3h00 do 4h15, tak jak w wielu włoskich maratonach, aby dopasować swoje tempo i nie rozpędzić się za bardzo na starcie. Zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w zawodach jest obowiązkowe, aby stanąć na starcie tego maratonu w Palermo.

®

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.