Przyjedź do Nysy w kwietniu na Bieg, który na pewno Cię nie zawiedzie! 🔥
W miesiącu kwietniu nie wśród płatków śniegu ❄️, ale między budynkami starego miasta miasteczka Nysa wyruszysz na podbój Biegu Nyskiego 🏘️. Ten lokalny bieg, organizowany na południowym zachodzie Polski, odbywa się w pobliżu rzeki Nysa Kłodzka 💦, w województwie opolskim 🇵🇱. Jednak pływanie jest wykluczone, ponieważ średnia temperatura o tej porze roku to 8°C 🥶. Pływanie zostawimy na inną okazję 😅. Tymczasem jest to idealna temperatura do biegania bez przegrzewania się 🥵. Legendarny dystans 10 km poprowadzi Cię przez urokliwe polskie miasto w rekordowym czasie 🏎️.
Unikalna 10-kilometrowa trasa zorganizowana jest jako bieg uliczny 🛣️. Nie możesz przegapić linii startu, ponieważ każdy zaczyna w tym samym czasie (i powinien zakończyć w tym samym miejscu) 🏁. Płaski asfalt bez niespodzianek, idealny do ustanowienia PR ✌️. Jednak jeśli chcesz podzielić się tą pasją z rodziną, trasa "Bieg Rodzinny" o długości 1,6 km jest idealna dla juniorów, dzieci i seniorów 👨👩👦. To trasa, na której wszyscy uczestnicy są mile widziani, niezależnie od wieku czy poziomu umiejętności ✅. Nawiasem mówiąc, bieg jest nawet nie mierzony.
Gdy wysiłek się skończy, czas na przyjemności! Możesz cieszyć się swoim pobytem odkrywając kulturalne, naturalne i miejskie cuda regionu 🥰. W Nysie zanurz się w historii odwiedzając majestatyczną Bazylikę św. Jakuba i Agnieszki ⛪️. Przebiegłeś obok niej podczas biegu, ale wejdź do środka, aby naprawdę poczuć lokalną kulturę 👃. Na relaksujący rodzinny dzień udaj się nad jezioro Nyskie, idealne na piknik (a nie "bieg-nysk" 🤦♂️) lub przejażdżkę łodzią 🛶. Na lądzie i wodzie, może trzeba będzie zaplanować skok ze spadochronem w weekend, aby zaangażować się w aktywności sportowe w każdym możliwym środowisku naturalnym 😂. Jeśli chcesz zobaczyć więcej przyrody, odwiedź Park Narodowy Góry Opawskie, znajdujący się mniej niż godzinę drogi od Nysy 🚗. Na zakończenie, zanim wrócisz do swojej codzienności, zajrzyj do Opola, stolicy regionu, aby odkryć jej bogate dziedzictwo kulturalne.
Załóż słuchawki, włącz swój ulubiony utwór Polaka 🎤 i przyjedź zrobić "Din-din-din-din-din-din-din-dingue" czas w małym mieście Nysa 🤩.
Nie ma miejsca na błazenady podczas "Bieg Główny"! 🤡
Płaska i gładka trasa, która na Ciebie czeka, z pewnością przyciągnie lokalnych mistrzów, możesz być tego pewien 🏆. Będziesz potrzebować odwagi i determinacji, aby ich wszystkich wyzwać ⚔️. Trasa wije się przez polskie miasto Nysa, położone na południowym zachodzie kraju. Po drodze miniesz Bazylikę św. Jakuba i św. Agnieszki w Nysie. Poświęć chwilę, by podziwiać jej pełny splendor 🤩. Ale nie zatrzymuj się zbyt długo, masz do osiągnięcia rekord osobisty 💥.
Kiedy niebieski łuk pojawi się na horyzoncie, wyzwól każdą resztkę energii, którą jeszcze masz, ponieważ meta jest na wyciągnięcie ręki 🤝.
Wyścig dla dzieci o długości 1,6 km jest również organizowany tuż przed 10 km ✌️. Dzięki temu nawet doświadczeni biegacze mogą dołączyć i rozgrzać się ze swoją rodziną przed ruszeniem na asfalt o 19:00 💨.
Trasa ta jest przede wszystkim świętem sportowym, gdzie zaproszone są wszystkie pokolenia do udziału 🫂. Od niemowląt w wózkach po seniorów 👴: wszyscy są mile widziani i rywalizują w tej samej kategorii. Stoper schodzi na dalszy plan ⏱️. Liczy się tylko zabawa, dzielenie się, uśmiechy 😊, radość i aktywność fizyczna 💦. Nikt tutaj nie wytknie Ci złego wyniku czy słabej techniki biegania 🤪. Skorzystaj z okazji, aby dobrze się bawić, a czemu by nie przyjść w przebraniu? 🥸
Start jest o 18:00 🏁, godzinę przed głównym wydarzeniem dnia.
Numer startowy można odebrać w sobotę, 30 maja 2026 roku, od godziny 13:00 do 18:45. Odbiór odbędzie się w biurze zawodów znajdującym się w hali sportowej "HALA NYSA" przy ulicy Sudeckiej 23 w Nysie.
Bieg rozpocznie się w sobotę, 30 maja 2026 roku, o godzinie 19:00.
Punkt startu i mety znajduje się na ulicy Sudeckiej, przy hali sportowej "HALA NYSA".
Nie, nie jest wymagane, ale będziesz musiał podpisać oświadczenie w biurze zawodów, że uczestniczysz w wydarzeniu na własne ryzyko.
Tak, musisz mieć co najmniej 15 lat do dnia 30 maja 2026 roku, aby uczestniczyć. Osoby niepełnoletnie będą musiały przedstawić zgodę rodzica lub opiekuna podpisaną w biurze zawodów.
Oto ceny numeru startowego na 10 km:
Faza 1 (od 01/01/26 do 31/03/26): 20 €
Faza 2 (od 01/04/26 do 22/05/26): 21,40 €
Faza 3 (do dnia wydarzenia): 25 €
Tak, limit czasu na ukończenie 10 km wynosi 1 godzinę i 35 minut, czyli 95 minut. Jeśli nie ukończysz biegu do godziny 20:35, musisz zatrzymać się i przejść na chodnik lub pobocze.
Tak, w trakcie i po biegu będą punkty z wodą. Twoja rejestracja obejmuje również bon na posiłek po biegu, z mięsem lub bez.
Twoja rejestracja obejmuje:
Numer startowy i agrafki
Medal dla finiszera
Bon na posiłek po biegu
Woda na trasie i na mecie
Czapka, jeśli zarejestrujesz się przed 24 kwietnia 2026 roku
Udział w losowaniu nagród po biegu
Tak, organizatorzy zapewnią przechowalnię bagażu i szatnie.
Jeśli masz dalsze pytania, możesz skontaktować się z organizatorami za pośrednictwem e-maila: biegnyski@gmail.com
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.