La Spinassienne 2026
- Nastepne wydarzenie : Niedz., 11 października 2026Data potwierdzona
- Ostatnie wydarzenie : Niedz., 12 października 2025
Wydarzenie w skrócie
No i stało się: światła w końcu gasną, widzowie milkną, a artyści mogą wejść na scenę! 🎭 Zdeterminowana, by dać z siebie wszystko 💪, trupa biegaczy wciąż czuje lekką tremę na myśl o rozpoczęciu wyścigu spektaklu! 🎪 A przecież to już 16. edycja La Spinassienne, więc wielu z nich zna każdy podbieg wers na pamięć… Krótko mówiąc, już się domyślasz: to nie teatr, tylko bieganie! A to półmaraton La Spinassienne, o którym chcemy Ci opowiedzieć! 🏃♂️
Organizowana w październiku, La Spinassienne to bieg odbywający się w Épinay-sur-Seine w Seine-Saint-Denis. Zawody są co roku organizowane przez miasto. Oferowane są aż trzy trasy: półmaraton (21 km), bieg na 10 km oraz bieg na 3,8 km. Warto dodać, że zostanie zorganizowanych także kilka różnych biegów dla dzieci! 🧒 Co więcej, cały dochód z biegu zostanie przekazany na rzecz organizacji charytatywnej Les Restos du cœur... Czego chcieć więcej? 🙏
Ach tak — trasa! Start biegu odbędzie się w Miejskim Parku Sportowym w Épinay-sur-Seine (Hala Sportowa Léo Lagrange), prawdziwym raju dla każdego sportowca z prawdziwego zdarzenia, ponieważ park oferuje aż 3 boiska piłkarskie ⚽️, 1 bieżnię lekkoatletyczną odnowioną zaledwie rok temu z nawierzchnią Mondo 🏃♂️, 2 korty tenisowe 🎾… Następnie pobiegniesz przez centrum Épinay, po czym wpadniesz na brzegi Sekwany na kilka kilometrów. Z ponad dwoma kilometrami nadrzecznych bulwarów, które właśnie zrewitalizowano między Parc des Béatus 🌳 a Boulevard Foch, Épinay-sur-Seine oferuje fantastyczny teren do biegania i wyjątkową scenerię przyrodniczą 🤩.
Po biegu możesz też wybrać się na nabrzeża w Épinay, aby coś zjeść 🍿 lub po prostu pospacerować nad wodą 😴. Po biegu powstanie również miasteczko, abyś mógł odpocząć i zjeść z rodziną 👨👩👧👦. Zostaną ustawione leżaki, ławki i stoły — wszystkie wykonane z naturalnych materiałów — aby pomóc Ci złapać oddech po biegu! 💆♂️ Możesz też odkrywać przyrodę, ponieważ miasto niedawno zamontowało tablice edukacyjne, dzięki którym każdy może dowiedzieć się nieco więcej o faunie i florze zamieszkującej nadrzeczne tereny Île-de-France 🤓.
No to co, jesteś gotów zanurzyć się w Sekwanie ? 😉
4 powody, dlaczego powinieneś dołączyć do tego wydarzenia
Dystans na każdy gust
PółmaratonTOP
10 km
3,8 km
1,5 km
1 km
800 m
400 m
Dzieci
- niedziela, 11 października 2026 9:00
- 100+ biegaczy w ostatniej edycji
- 2 loopsx10,5485 km
Parę dodatkowych słów
Zaczynając od centralnego placu w Épinay-sur-Seine 📍, pokonasz pierwszą krótką pętlę, która zaprowadzi Cię na nabrzeża Sekwany, a następnie wrócisz na główny plac ulicą rue Guynemer, aby dotrzeć do Place du Général Leclerc 🐎. Druga i trzecia pętla poprowadzą Cię wzdłuż Sekwany 🌊 i sprowadzą z powrotem w kierunku miejsca startu ulicą rue de l'Avenir. Zrobisz objazd przez centrum miasta, a potem przekroczysz linię mety dokładnie na środku placu! 🏁
10 km : Biegi Uliczne 10 km
Biegi Uliczne- niedziela, 11 października 2026 10:45
- 100+ biegaczy w ostatniej edycji
- 1 loopx10 km
Parę dodatkowych słów
Na te 10 km pobiegniesz dużą pętlą trasy półmaratonu! 🤓
3,8 km : Biegi Uliczne 3,8 km
Biegi Uliczne- niedziela, 11 października 2026 10:55
- 100+ biegaczy w ostatniej edycji
- Charakterystyczne miejsca startu i mety
1,5 km : Biegi Uliczne 1,5 km
Biegi Uliczne- niedziela, 11 października 2026 9:15
- 1,5 km
1 km : Biegi Uliczne 1 km
Biegi Uliczne- niedziela, 11 października 2026 9:30
- 1 km
800 m : Biegi Uliczne 800 m
Biegi Uliczne- niedziela, 11 października 2026 9:45
- 1 loopx800 m
400 m : Biegi Uliczne 400 m
Biegi Uliczne- niedziela, 11 października 2026 10:00
- 1 loopx400 m
Wyścigi dla dzieci / juniorów 👶
Zaplanowano także biegi dla dzieci: 400 metrów dla 4–5-latków, 800 metrów dla 6–8-latków, 1 km dla 9–10-latków oraz 1,5 km dla 11–13-latków 👧.
Często zadawane pytania (FAQ)
Numery startowe można odebrać w Hali Sportowej Léo Lagrange, Miejskim Parku Sportowym w Épinay-sur-Seine, 6 avenue de Lattre de Tassigny 93800:
środa 7 października 2026 r. w godz. 18:30–20:00
piątek 9 października 2026 r. w godz. 17:30–20:00
sobota 10 października 2026 r. w godz. 14:00–18:00
niedziela 11 października 2026 r. od godz. 7:30 i do 30 minut przed startem biegu.
Start odbędzie się w niedzielę 11 października 2026 r., przed Miejskim Parkiem Sportowym w Épinay-sur-Seine:
O 9:00 start półmaratonu (21,097 km)
O 9:15 start biegu na 1500 m (w wieku 11–13 lat)
O 9:30 start biegu na 1000 m (w wieku 9–10 lat)
O 9:45 start biegu na 800 m (w wieku 6–8 lat)
O 10:00 start biegu na 400 m (w wieku 4–5 lat)
O 10:45 start biegu na 10 km
O 10:55 start biegu na 3,8 km
W pobliżu Miejskiego Parku Sportowego w Épinay-sur-Seine znajduje się kilka parkingów.
Będą:
1 punkt odżywczy na trasie 10 km
2 punkty odżywcze na trasie półmaratonu
W półmaratonie nagrody pieniężne otrzyma pierwszych 5 kobiet i pierwszych 5 mężczyzn we wszystkich kategoriach.
W biegu na 10 km puchary otrzymają pierwsze 3 kobiety i pierwszych 3 mężczyzn.
W biegu na 3,8 km puchary otrzymają pierwsze 3 kobiety i pierwszych 3 mężczyzn.
Aby pomóc Ci utrzymać tempo na 10 km i 21 km, będą dostępni pacemakerzy.
Dla 3,8 km: urodzeni przed 31/12/2012 (14 lat)
Dla 10 km: urodzeni przed 31/12/2010 (16 lat)
Dla 21 km: urodzeni przed 31/12/2008 (18 lat)
Dla 21 km : 20 € do 13 września 2026 r., 25 € do 10 października 2026 r.
Dla 10 km : 15 € do 13 września 2026 r., 17 € do 10 października 2026 r.
Dla 3,8 km : symboliczne 1 € przekazane na rzecz stowarzyszenia
Dla biegów dziecięcych : bezpłatnie
Uwaga: za zapisy w dniu zawodów obowiązuje dopłata 2 €, a posiadaczom licencji FFA 2026/2027 przysługuje zniżka 2 €.
Start biegu odbędzie się w Miejskim Parku Sportowym, 3 Avenue de Lattre de Tassigny, 93800 w Épinay-sur-Seine. Można tam dojechać samochodem lub skorzystać z RER D z Paryża, wysiąść na stacji Saint-Denis, a następnie wsiąść w tramwaj 8 i wysiąść na przystanku Rose Bertin.
Pod tym linkiem: https://www.csme.fr/la-spinassienne
Nie, zaświadczenie lekarskie nie jest już obowiązkowe, aby wystartować.
Zastępuje je nowy certyfikat PPS dostępny tutaj. Ta ścieżka profilaktyki zdrowotnej FFA musi zostać ukończona w ciągu 1 roku poprzedzającego wydarzenie, a jej numer należy wpisać na platformie rejestracyjnej.
Posiadacze licencji FFA muszą podać numery swoich licencji lekkoatletycznych 2026/2027.
Osoby niepełnoletnie muszą okazać kwestionariusz dotyczący stanu zdrowia. Opiekunowie potwierdzają, że każda część kwestionariusza ma odpowiedź negatywną. W przeciwnym razie są zobowiązani przedstawić zaświadczenie lekarskie potwierdzające brak przeciwwskazań do uprawiania sportu lub danej dyscypliny, wystawione nie dawniej niż rok temu.
Aby uzyskać więcej informacji na temat Ścieżki Profilaktyki Zdrowotnej (PPS), polecamy ten artykuł.
Obrazy
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.
Wykonane we Francji, pomiędzy Lyonem a Nantes