Name: Maraton Quad Cities 2025
Start: 2025-09-27
End: 2025-09-28
Location: East Moline

<a href="kavval://cities/214c8b82-771d-4392-b7fd-50d00219d072" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nowy Jork</a>, <a href="kavval://cities/8130bfa9-043f-4407-9f40-c61a6693d8d7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Miami</a>, <a href="kavval://cities/1fc63874-64a8-48e8-be21-f11ae39bc6e6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">San Francisco</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Detroit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Detroit</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Nowy_Orlean" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nowy Orlean</a>... Ile amerykańskich miast pamiętasz, mimo że nigdy ich nie odwiedziłeś? To na pewno wina amerykańskich filmów i seriali. Teraz czas na to, żebyś stworzył własne wspomnienia, może podczas podróży lub biegu! Zacznijmy od miasta, które wielu uważa za najbardziej prestiżowe na świecie: <a href="kavval://cities/214c8b82-771d-4392-b7fd-50d00219d072" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nowego Jorku</a>. Miejsce narodzin <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Woody_Allen" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Woody’ego Allena</a> i <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Martin_Scorsese" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Martina Scorsese</a>, jedna z największych metropolii na świecie, znana także z ikonicznych dzielnic takich jak Manhattan, Bronx, Brooklyn, Queens, Staten Island... Prawdziwa legenda, nie mówiłem? Na południu, nadal na Wschodnim Wybrzeżu, Nowy Orlean oferuje zupełnie inny klimat, gdzie muzyka jazzowa 🎷 wciąż kwitnie! W tym kulturalnie i muzycznie bogatym mieście <a href="kavval://level1AdminAreas/ccdd5f51-7dc3-44e3-a52d-717c29ebbb13" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Luizjany</a>, legendy takie jak <a href="https://www.youtube.com/watch?v=Tf40GPnVz-A" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Louis Armstrong</a> i wielu innych artystów pozostawili swoje piętno. W <a href="kavval://level1AdminAreas/73bfa5da-ebf4-4695-8bcd-a75b6bd5bf2a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Florydzie</a> miasto <a href="kavval://cities/8130bfa9-043f-4407-9f40-c61a6693d8d7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Miami</a> jest warte odwiedzenia, zwłaszcza że Robert "Raven" Kraft czeka, aby biegać z tobą codziennie na słynnych <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">piaskach</a>, które otaczają miasto! Rozmawialiśmy o <a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">miastach</a>, ale USA to także niezwykłe tereny przyrodnicze, takie jak <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Góry Skaliste</a>, rozciągające się od Stanów Zjednoczonych do <a href="kavval://countries/7455f9b8-38ad-413a-88a0-7e24a2b72066" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kanady</a>, przechodząc przez 6 amerykańskich stanów (!). <a href="kavval://tags/off-road" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parki narodowe</a> takie jak <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Park_Narodowy_Yellowstone" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Yellowstone</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Park_Narodowy_Grand_Teton" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grand Teton</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Park_Narodowy_G%C3%B3r_Skalistych" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rocky Mountain</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Park_Narodowy_Glacier_(USA)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Glacier</a> zaproponują ci unikalne <a href="kavval://tags/off-road" rel="noopener noreferrer" target="_blank">naturalne krajobrazy.</a> Możesz spotkać niedźwiedzie 🐻 (oczywiście z daleka!), grizzly, kojoty, wilki 🐺, sarny 🦌, bizony 🦬 i jelenie... W Yellowstone, znajdującym się na średniej wysokości 2400 metrów, najwyższym szczytem jest Eagle Peak (3462 metry). Przemierzyliśmy Wschód, przekroczyliśmy kraj, a co z "<a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/West_Coast_hip-hop" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zachodnim Wybrzeżem</a>"? Jeśli jesteś bardziej <a href="https://www.youtube.com/watch?v=0ocYSM6pC4c&amp;list=PL34Ml1p5WjCdqAyixzlK9z2rAaZXB13IW" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ice Cube</a> niż <a href="https://www.youtube.com/watch?v=qORYO0atB6g" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Beastie Boys</a>, to tak, Kalifornia to miejsce, które musisz odwiedzić i rozumiemy to. <a href="kavval://cities/ba734ba8-e6cc-4ae9-8bfc-187b47f95adb" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Los Angeles</a> i Hollywood czekają na ciebie! <a href="kavval://cities/5735d465-5f91-4716-8794-a21b55ff4093" rel="noopener noreferrer" target="_blank">San Diego</a>, położone blisko granicy z <a href="kavval://countries/e383d9c8-efe3-4aeb-9048-98b004f4b519" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Meksykiem</a>, to bardzo fajne, wielokulturowe miasto do życia. I klimat też jest fajny ☀️! Nadal na Zachodnim Wybrzeżu i nadal w <a href="kavval://level1AdminAreas/1f37fea1-d6e4-4d28-82ee-e410411dbafd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kalifornii</a>, <a href="kavval://cities/1fc63874-64a8-48e8-be21-f11ae39bc6e6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">San Francisco</a> to wyjątkowe miasto, znane ze swojej kulturalnej otwartości. Nie możesz się doczekać, aby jeździć po jego słynnych wzgórzach? Odtworzenie filmu <a href="https://www.youtube.com/watch?v=FJZ-BHBKyos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bullitt</a> jest tuż obok... Nie żebyśmy to zalecali. Kolejne legendarne miejsce w Stanach Zjednoczonych, miasto mirażów <a href="kavval://cities/58e8b6b5-76d0-4f15-96c4-2435abe401ee" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Las Vegas</a>, ze swoimi kasynami i wielkimi centrami handlowymi w środku pustyni... Era, która wkrótce przeminie? Nie można myśleć o tym wielkim kraju, nie wspominając o kulturze kowbojów (tych, którzy zajmują się bydłem 🐄, nie tych z filmów westernowych). Udaj się więc na rozległe równiny <a href="kavval://level1AdminAreas/8be07a00-a925-4d88-9bb7-d4e608b7f742" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Teksasu</a> lub <a href="kavval://level1AdminAreas/6834ce1b-a39c-4138-a4f8-7c3e2b17e312" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oregonu</a>! A teraz, co powiesz na spojrzenie na wydarzenia biegowe? Pysznie 😋.Sprawdź kalendarz wyścigów w Stanach Zjednoczonych. Od <a href="kavval://cities/214c8b82-771d-4392-b7fd-50d00219d072" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Nowego Jorku</a>, <a href="kavval://cities/912bb0e3-4f23-48a4-9530-0d7703eabbe9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chicago</a> do <a href="kavval://cities/ba734ba8-e6cc-4ae9-8bfc-187b47f95adb" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Los Angeles</a>, trasy i dystanse w kraju na pewno cię zaintrygują 🤪! <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a>, <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">spacery</a>, <a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">półmaraton</a> czy <a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">maraton</a>, wyrusz na odkrywanie skarbów kraju Wuja Sama. Zaczynamy od najważniejszego wyścigu na świecie, tego, o którym wszyscy myślą, mówiąc o maratonach... Oczywiście <a href="kavval://events/2d9a1e24-e31b-48c7-8a17-e632ea261579" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maraton w Nowym Jorku</a>! Każdego roku tysiące uczestników przemierzają <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Big_Apple" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Wielkie Jabłko</a> i jego najbardziej znane dzielnice. Prawdziwy święty Graal dla <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ulicznych biegaczy</a>. Pozostań w amerykańskim śnie, robiąc mały wypad na Florydę, do <a href="kavval://tags/theme-parc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parku tematycznego</a> <a href="https://www.disneyworld.eu/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Disney World</a> położonego blisko <a href="kavval://cities/4bbe3779-1a54-4e31-abe7-d5e72601a22d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Orlando</a>. Dzieciaki będą uwielbiały <a href="kavval://events/de3ee0c8-5cf7-4f14-8462-07910a29cf81" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Walt Disney World Marathon Weekend</a>! Również fajna, <a href="kavval://events/b81370a4-baa8-4d72-b682-3bfaee05d6de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Women Run the Cities</a> to <a href="kavval://tags/cause" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bieg charytatywny</a> tylko dla kobiet, który wspiera organizację <a href="https://www.gotrmn.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Girls on the Run</a>! Wydarzenie odbywa się w mieście <a href="kavval://cities/3f503734-2ed7-4b77-af73-48b17b3febca" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Minneapolis</a> w <a href="kavval://level1AdminAreas/ef298893-6728-46dc-abeb-2ca431351d56" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Minnesocie</a>. Dla fanów ultramaratonów miejsce spotkania znajduje się w <a href="kavval://level1AdminAreas/1f37fea1-d6e4-4d28-82ee-e410411dbafd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kalifornii</a> na <a href="kavval://events/5ca60722-957d-4437-b67e-267b0951a548" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Badwater Ultra-Marathon</a>. 135 kilometrów przez niesławne <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Dolina_%C5%9Amierci_(Kalifornia)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dolinę Śmierci</a> ☠️... Nie jest to miejsce znane z chłodnego klimatu! Wydarzenie obejmuje wyścig drogowy przez pustynie, wydmy i góry w okolicy... Uważaj na halucynacje. Pozostańmy w ultramaratonach, ale wróćmy do <a href="kavval://tags/off-road" rel="noopener noreferrer" target="_blank">natury</a> i <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trailu</a> z <a href="kavval://events/121204ab-0951-4caf-9beb-d54939dfe326" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Hardrock 100</a>. To wysoko cenione wydarzenie za swoją trudność zabierze cię prosto do Kolorado, odkrywając krajobrazy wokół miasta <a href="kavval://cities/df7365d4-c4ee-4992-9414-e9ba96e97c06" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Silverton</a>. Totalny <a href="kavval://pages/fe61e247-8c8f-4a66-b688-98099f2e8d75" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ultra trail</a> bez kompromisów.Do dzieła!

Stany Zjednoczone to wciąż wyjątkowy, legendarny cel podróży. Choć trasa 66 przeszła już do historii, amerykańskie mity są nadal żywe. Czy przekroczymy Atlantyk?

Kalendarz Wydarzeń Biegowych w USA

Bieganie w Stanach Zjednoczonych

Nadchodzące Biegi w USA

Jeśli nie możesz znaleźć tego, czego szukasz w USA, sprawdź inne lokalizacje 🤷‍♀️

Gdzie Biegać w Stanach Zjednoczonych

Praktyczne informacje i terminarz biegów (marsze, biegi uliczne, biegi terenowe) w USA

God bless America 🇺🇸

Illinois

Kalendarz biegów w Illinois

Biegi w Illinois

Nadchodzące biegi w Illinois

Szukasz biegu w Illinois? Bieg szosowy, Triathlon lub Trail, znajdziesz tutaj kompletny kalendarz biegów w Illinois

Informacje praktyczne i kalendarz biegów w Illinois

🏃‍♂️ Chcesz podjąć niezapomniane wyzwanie? Dołącz do Maratonu Quad Cities w East Moline, biegu jak żaden inny, gdzie przebiegniesz przez zapierające dech w piersiach krajobrazy pomiędzy <a href="/pl/s?tags=city" data-next-link="1">miastami</a>, <a href="/pl/t/jeziora-i-stawy" data-next-link="1">jeziorami i stawami</a>.Wybierz swój dystans : niezależnie czy wolisz wyzwanie <a href="/pl/articles/dystans-maratonu" data-next-link="1">całego maratonu</a>, <a href="/pl/a/biegi-uliczne/polmaraton" data-next-link="1">półmaratonu</a>, czy czegoś krótszego jak <a href="/pl/a/biegi-uliczne/5-km" data-next-link="1">5 km</a> lub <a href="/pl/a/biegi-uliczne/10-km" data-next-link="1">10 km</a>, jest coś dla każdego biegacza. Dla rodzin, <a href="/pl/t/dzieci-i-mlodziez" data-next-link="1">Kids </a>mikro-maraton jest doskonałym sposobem na zapoznanie dzieci z tym ekscytującym sportem. A jeśli lubisz biegać w grupie, <a href="/pl/t/sztafeta" data-next-link="1">Maraton Sztafetowy</a> jest dla ciebie idealny!🌉 Po przekroczeniu linii mety, dlaczego nie odkryć okolic? W odległości godziny jazdy samochodem odkryjesz historyczne miasto Galena i jego zachowane budynki. Dla odrobiny adrenaliny, udaj się do <a href="https://dnr.illinois.gov/parks/park.mississippipalisades.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mississippi Palisades State Park</a> na aktywności na świeżym powietrzu. Jeśli masz ochotę się zrelaksować, skorzystaj z relaksującego rejsu po <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Mississippi_(rzeka)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rzece Mississippi</a> lub odwiedź <a href="https://www.figgeartmuseum.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Muzeum Sztuki Figge</a> w Davenport dla nieco kultury.Gotowy, by podjąć wyzwanie i odkryć Illinois z nowej perspektywy? 🤩

Maraton Quad Cities

Znajdź but, który ci pasuje

Dodaj do ulubionych, aby otrzymywać informacje o nowych terminach, otwarciu sprzedaży numerów startowych itp:

Podaj nam swój adres e-mail, abyśmy mogli otrzymywać informacje o nowych terminach, otwarciach sprzedaży numerów startowych itp:

Zainteresowany/a tym wyścigiem?

Masz już konto?

Nie posiadasz jeszcze konta?

Wysłaliśmy Ci maila z informacją żeby zresetować hasło.

Sprawdz swoją skyrznkę pocztową

Nie martw się, zdarza się nawet najlepszym. Podaj swój adres mailowy żeby otrzymać instrukcje dotyczące nowego hasła.

Zapomniałeś hasła?

Zaloguj się

Załóż konto

Albo skorzystaj ze skrótu i zaloguj sie przez

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.

To może cię też zainteresować

Według rodzaju wyścigu

Najbardziej poszukiwane wyścigi

Miejsca

Znajdź wyścig według jego nazwy, miejsca, motywu...

Najbardziej popularne

Wyścigi

Według motywu

Cześć! Chcielibyśmy używać plików cookie po to aby zrozumieć, skąd pochodzą nasi Finishers i w jaki sposób korzystają ze strony internetowej. Czy sie zgadzasz? <a>Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej</a>

2 lub 3 ciasteczka do uzupełnienia?

Zaznaczając to pole, zwiększasz szansę zobaczenia reklamy Finishers w Internecie... zamiast reklamy kolejnych międzynarodowych zawodów Aquaponey. Co wolisz?

Reklamy

Pozwalają nam zrozumieć, w jaki sposób nasi Finishers trafili na naszą stronę internetową i analizować liczby użytkowników. Bardzo wygodne, aby dowiedzieć się, nad czym musimy popracować!

Analityczne pliki cookie

Ich celem jest głownie poprawa komfortu przeglądania i bezpieczeństwa naszej witryny.

Podstawowe pliki cookie

Używamy plików cookie do pomiaru liczby odbiorców, pielęgnowania relacji z Tobą i od czasu do czasu wysyłania Ci zarówno wysokiej jakości treści, jak i reklam. Możesz zaznaczyć te,  które zgadzasz się zachować.

Korzystanie z plików cookie

Możesz zapoznać się z naszą <a>polityką poufności</a> aby dowiedzieć się więcej.

Więcej informacji

Preferencje plików cookie

Nie zapisałeś się jeszcze na newsletter Finishers? 🙀

Upewnijmy się że już nie przegapisz najnowszych wiadomości.

Chcesz dostawać więcej wiadomości od Finishers?

Jeśli potwierdzisz, ta lista zostanie trwale usunięta

Utwórz listę

Zaktualizuj listę

Dodaj do listy

Strona nieznaleziona

Dodaj wyścigi, które lubisz do ulubionych i stwórz swój kalendarz wyścigów

<0>Ups,</0> nie masz jeszcze żadnych ulubionych!

Znajdź swoje kolejne wyzwanie w naszej <0>wyszukiwarce</0>

Czy nigdy nie rezerwowałeś numeru startowego z Finishers?

Uważaj, spowoduje to zmianę tylko Twojego kontaktowego adresu e-mail, a nie adresu e-mail, którego używasz do logowania.

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, nie zapomnij zaktualizować swojego profilu, abyśmy mogli zapewnić Ci najlepsze doświadczenia 🎨

Wygląda na to, że to, co Cię tu sprowadziło, już nie istnieje (link wygasł). Spróbuj ponownie.

Nie mogliśmy zmienić twojego hasła, czy możesz spróbować ponownie?

Link który cię tutaj przekierował, wygasł. Spróbuj ponownie.

Link który cię tutaj przekierował, jest niepoprawny albo został już użyty. Spróbój ponownie.

Możesz się teraz zalogować za pomocą nowego hasła.

Zrobione!

Zresetuj hasło

Blog

Biegacze anonimowi, sportowcy lub celebryci, zza rogu lub z drugiego końca świata: odkryj historie, które sprawiają, że bieganie staje się fascynującym sportem...

Aktualizacje od Finishers

Jeśli nie możesz znaleźć tego, czego szukasz w sekcji FAQ wyścigu lub jeśli masz inne pytania, nie wahaj się wysłać do nas e-maila, a my skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak to możliwe:

Wyślij nam wiadomość e-mail

Brakuje adresu e-mail na Twoim koncie Finishers <0>Dodaj nowy adres</0>

Twój adres kontaktowy powiązany z Twoim kontem Finishers <0>Popraw ten adres</0>

Linki organizatora :

Media społecznościowe organizatora :

Nie wahaj się do nas zadzwonić i zadać nam pytanie! Jesteśmy tutaj, aby pomóc.

Zadzwoń do nas pod numer

Kontakt

Kierunki

Wszystkie kierunki

Rodzaje wyścigów

Wszystkie rodzaje wyścigów

Chcesz dołączyć?

Wydarzenie w skrócie

Często zadawane pytania

Diabeł tkwi w szczegółach

Dystans na każdy gust

Skup się

Odległość, na którą wszyscy się zgodzicie

Kilka dodatkowych słów

Obejmuje jeden lub więcej wyścigów dla dzieci!

Dzieci

Wyścigi dla dzieni / juniorów 👶

Więcej informacji o tym wyścigu

Hotele w pobliżu wyścigu

Wszystkie informacje odnośnie wyścigu i procesu rejestracji

Więcej wyścigów czeka na Ciebie

Sponsorzy

Regulamin wyścigu możesz sprawdzić <0>tutaj</0>

Gdzie mogę znaleźć regulamin biegu?

Oto kalendarz wszystkich wyścigów, tras i spacerów!

Kalendarz wyścigów

Wybierz krótki czy długi dystans ?

Nadchodzące wyścigi

Wkrótce

Więcej miast czeka na Ciebie

Więcej krajów czeka na Ciebie

Więcej województw czeka na Ciebie

Inne dyscypliny czekają na Ciebie

Inne dystansy czekają na Ciebie

Inne daty czekają na Ciebie

Terytoria i obszary naturalne

Inne regiony czekają na Ciebie

Czekają na ciebie kolejne obwody

Więcej motywów czeka na Ciebie

Logistyka i kalendarz wyścigów

Te ładne miejsca wyścigowe powinny przykuć Twoją uwagę

Blisko ciebie

Nasze ulubione

Wyścigi których nie możesz opuścić

Biegi za granicą

Zarezerwuj swój numer startowy teraz!

Z ostatniej chwili

Blog Finishers

Finishers pozwala Ci podróżować z Twoją pasję. Odkryj terytoria, w których bieganie daje niesamowitą satysfakcję!

Finishers jest wszędzie!

Finishers umożliwia Ci  podróżowanie i bieganie po regionach, powiatach i miastach, które są pięknem naszego kraju. Poznaj najlepsze miejsca do biegania!

Wyróżnione destynacje

Finishers w terenie

Bez względu na sport, znajdziesz coś, co Cię zadowoli!

Zidentyfikuj wyścigi odpowiadające Twoim pragnieniom dzięki ponad 50 filtrom i motywom wyszukiwania i daj się uwieść ich historii!

Promuj swoje wyścigi i zwiększ swoją widoczność wśród naszej społeczności biegaczy!

Organizujesz wyścig?

Finishers to najbardziej wyczerpujący i zaktualizowany kalendarz wyścigów. Znajdź swój następny wyścig i zarezerwuj numer startowy w kilka sekund! Bieg na 10 km, półmaraton, maraton, trasy ultra, trasy miejskie... I ruszaj!

Kalendarz wyścigów: szlaki, półmaratony, maratony, spacery...

Modne teraz


Znajdź but pasujący do Twojej stopy!

Pozwól nam zainspirować Cię naszymi motywami wyścigowymi, aby znaleźć ten, który odpowie Twoim pragnieniom.

Maraton Quad Cities 2025

Wydarzenie w skrócie

Dystans na każdy gust

MaratonSzczyt

Półmaraton

10 km

5 km

1 mi

Maraton

Sztafeta Maraton

Półmaraton

10 km

5 km

1 mila

1 mi : Dziecięcy mikro-maraton