Run In Lyon by Harmonie Mutuelle
Uwolnij swoje najlepsze ryczy i zostań królem Finisherów! 🦁
Szukasz dobrego powodu, aby biegać w swoim ukochanym mieście? "Run in Lyon by Harmonie Mutuelle" to OSTATNI festiwal biegowy, gdzie możesz odkryć tajemnice miasta bogatego w historię i kulturę razem z tysiącami biegaczy. Tak, ponieważ "Run In" to przede wszystkim festiwal biegowy organizowany w najpiękniejszych miastach Francja 🇫🇷! Ten festiwal oferuje kilka tras, pozwalając ci biegać zgodnie z twoimi możliwościami i pragnieniami... a to wszystko odkrywając piękno naszego dziedzictwa! ⭐ Tym razem impreza odbywa się w Lyon ( jesteśmy pewni, że się domyśliłeś 😅)! Program jest pełen emocji i piękna. Więc jesteś gotowy? Raz, dwa, trzy... Gotowy? Rycz Biegnij! 🏃♀️
Piękny region Auvergne-Rhône-Alpes wita cię w miesiącu październik, podczas jesieni, aby pomóc ci przygotować się do sezonu raclette, brioche z kiełbasą i quenelles 😋. Zrobisz miejsce w swoim brzuchu, uprawiając trochę sportu! Aby się wyżyć, możesz wybierać między 4 trasami biegów ulicznych: maraton, półmaraton, 10 km, i 5 km. Uwaga, młodzi Lyonczycy i Lyonka również mogą spróbować swoich sił w biegu podczas tego wielkiego wydarzenia! To wystarczy, aby ryczeć z przyjemności, prawda? 😏
Przejdźmy jednak do szczegółów... Maraton to z pewnością najważniejszy moment w zawodach 🏆. Dlaczego? Cóż, ponieważ ma znaczącą zaletę, pozwalając przejść przez miasto wzdłuż, a uwierz mi, jest wiele do zobaczenia! Przejdziesz przez najbardziej znane zakątki miasta, przemierzając kilka dzielnic, wyspę 🗾, i dwie rzeki 🌊. Jeśli nie jesteś fanem maratonów, możesz dołączyć do półmaratonu, który również pokaże ci piękne widoki. Możesz na przykład wędrować łagodnymi ścieżkami słynnego Parc de la Tête d'Or 🌳 i przechadzać się po starodawnych kocich łbach Vieux Lyon.
Ucieszy cię także to, że po raz trzeci z rzędu 10 km i półmaraton są otwarte dla para-sportowców! A najlepsze jest to, że akceptowane są różne profile: od biegaczy joëlette ♿ po sportowców z wzrokową niepełnosprawnością. Kontynuując w pięknym duchu współdzielenia, otwartości i solidarności, powinieneś wiedzieć, że 5 km to bieg charytatywny. Rzeczywiście, 4 € z każdego sprzedanego numeru startowego zostanie przekazane na rzecz ANTS. To lyońskie stowarzyszenie ma główny cel, jakim jest udostępnienie aktywności fizycznej osobom z jakimkolwiek deficytem ruchowym 🧑🦽➡️. W ten sposób wspiera ich integrację poprzez równy dostęp do dostosowanej aktywności fizycznej i nowych technologii dzięki swoim centrom S.P.O.R.T. w Lyonie i Grenoble.
Nie dziwi zatem, że tłum napiera na drzwi... Miasto świateł było kolebką kultury, sztuki, gastronomii, historii... i kina! 🎬 Jak wiesz, bracia Lumière pochodzą ze stolicy Galów. Będziesz miał okazję podążać śladami tych dwóch wyjątkowych postaci, które zapoczątkowały nową sztukę 🎭.
Ale to nie wszystko! Odkryjesz sekrety pięknego miasta z jego licznymi dyskotekowymi kulami 🪩. Zostaniesz olśniony... do tego stopnia, że poczujesz się, jakbyś był na "Festiwalu Świateł" 🤩! Jak w Paryżu, miasto ma nadbrzeża rzeczne, te nad Rodanem i Saoną, obsadzone licznymi barkami pełnymi kwiatów. Jak w Marsylii, piękny gmach usadowiony jest na wysokościach miasta: Bazylika Notre-Dame de Fourvière. Jak w starożytnych miastach rzymskich, odkryjesz urokliwą starówkę i masywny teatr gallo-romański 🏺, ukryty za miastem.
Albo zawsze możesz odwiedzić jedno z wielu muzeów w mieście, zjeść brunch na Croix Rousse ❌ (modna dzielnica), zrobić zakupy w Part Dieu, zobaczyć zderzenie dwóch rzek w Confluence, i wypić kawę na Place Bellecour. Ale przede wszystkim, przede wszystkim, przede wszystkim... Możesz poczuć się komfortowo, delektując się Bouchon Lyonnais. Wszyscy wiedzą: Lyon to stolica francuskiej gastronomii, więc nadajmy mu honor, na jaki zasługuje! Na koniec, aby się zrelaksować i rozluźnić swoje zmęczone mięśnie, możesz odbyć długi spacer po słynnych Monts du Lyonnais.
Aby upewnić się, że twoje kubki nie wylądują w Rodanie lub w przyrodzie, ten wyścig jest zaangażowany na rzecz planety. Dąży do "zero waste", używając butelek z recyklingu. Organizatorzy uruchomili nawet system zbierania używanej odzieży ♻️! Co więcej, nawiązano partnerstwo między "Run In Lyon" a Restos du Cœur ❤️, aby zapobiec marnowaniu na punktach odżywczych! Dbanie o planetę, aby myśleć o innych... Czy można marzyć o czymś lepszym?! 🤫
Teraz wiesz wszystko! Teraz to od ciebie zależy, czy zdecydujesz się uwierzyć w powiedzenie... Im bardziej Lyon, tym lepiej! 🤤
Maraton Run in Lyon rozpocznie się, podobnie jak inne biegi, przed Pałacem Sprawiedliwości w Vieux-Lyon, w 5. dzielnicy miasta. Następnie zauważysz, że początek trasy jest taki sam jak półmaraton: będziesz podążać brzegiem Saony przez 8 km zanim skręcisz przy moście Paul Bocuse 👨🍳. Po drugiej stronie Saony skierujesz się w dół w stronę Caluire-et-Cuire i cmentarza Croix Rousse, podążając brzegiem. Znajdziesz się wtedy na 14. km, gdy dotrzesz na Place des Terreaux. Dalej, najlepsze dopiero przed tobą! 😏 Następnie skierujesz się do Parc de la Tête d'Or, który dokładnie odkryjesz ku swojej największej radości! 🌼 Następnie nadszedł czas na rozpoczęcie drugiej części trasy: zejście do Gerlandu, jego parku i stadionu. Następnie udaj się w kierunku Confluence, aby zobaczyć, jak zderzają się dwie rzeki z mostu Raymond Barre, zanim skierujesz się do ikonicznej Place Bellecour, aby przekroczyć linię mety. Gratulacje, finisherze, jesteś oficjalnie maratończykiem! 🏅
Podobnie jak w przypadku innych wyścigów, będziesz musiał udać się na linię startu znajdującą się w Starym Lyonie 👨🦳, w pobliżu Pałacu Sprawiedliwości. Następnie podążysz wzdłuż Saôny 🌊 przez 8 km, zanim przejdziesz przez most Paula Bocuse. Po drugiej stronie rzeki będziesz podążał brzegami przez Caluire-et-Cuire, następnie przez dzielnicę Croix Rousse, zanim dotrzesz do Place des Terreaux. Będziesz na 17 km, gdy przekroczysz most Morand. Następnie powrócisz do Place Bellecour przechodząc przez most Guillotière. Gratulacje, ukończyłeś półmaraton! 👏
Rozpoczniesz na Quai Romain Rolland, przed Sądem Apelacyjnym w Lyonie, w niedzielę, 22 października 2023. Następnie podążysz wzdłuż brzegów Saône, po stronie Starego Lyonu, zanim skierujesz się w stronę półwyspu przez Pont Robert Schuman. Następnie dotrzesz do 4. dzielnicy, która jest sąsiedztwem Croix Rousse 👩🦰. Następnie przejdziesz obok kultowego Place des Terreaux, zanim przekroczysz Pont Morand. Stamtąd podążysz wzdłuż Rodanu, zanim wrócisz na Place Bellecour, aby dotrzeć do linii mety.
I dobra wiadomość! Ten wyścig jest także otwarty dla sportowców z niepełnosprawnościami ♿.
Podczas tego solidarnościowego wyścigu, wiedz, że część zgromadzonych środków zostanie przekazana stowarzyszeniu: Kabubu. To stowarzyszenie ma na celu promowanie społecznej i zawodowej integracji osób wygnanych przez sport, tworząc więzi społeczne między osobami wygnanymi (wnioskodawcami o azyl, uchodźcami, migrantami) a miejscowymi (Francuzi i Europejczycy). Piękne projekty, które powinny pomóc w zawodowej integracji poprzez tworzenie możliwości szkoleniowych w sporcie! 🤸♂️
"No dobrze, to wszystko brzmi świetnie, ale jaki jest program?", pewnie się zastanawiasz. Oto odpowiedź: wystartujesz z placu przed sądem, w Starym Lyonie, w niedzielę, 22 października, aby rozpocząć swoją miejską podróż 🌇. Stamtąd rozpoczniesz wzdłuż brzegów rzeki Saona aż do mostu Pont de la Feuillée. Następnie przekroczysz półwysep z Zachodu na Wschód, mijając słynny Plac des Terreaux oraz Muzeum Sztuk Pięknych i Ratusz 🙌. Następnie przekroczysz drugą rzekę miasta, Rodan, przez most Pont Morand. Następnie podążysz brzegami, przed powrotem na Plac Bellecour, skręcając na moście Pont de la Guillotière 🏁.
Szczegóły na 2025 już wkrótce!
Szczegóły na 2025 już wkrótce!
Dostęp do wioski Run in Lyon by Harmonie Mutuelle
Przewodniki i plany treningowe według poziomu
Sesje treningowe z trenerem
Udział w biegu
Twój pomiar czasu
A w zależności od dystansu, otrzymasz również:
Dla 5 km charytatywnego biegu: Koszulkę i darowiznę 2 € zawartą w opłacie rejestracyjnej dla stowarzyszenia "Une Souris Verte"
Dla 10 km i półmaratonu: Koszulkę i medal finiszera
Dla maratonu: Torbę maratońską, koszulkę finiszera maratonu i medal finiszera
Dla maratonu: otwarty dla wszystkich biegaczy urodzonych przed lub w dniu 31 grudnia 2005
Dla półmaratonu: otwarty dla wszystkich biegaczy urodzonych przed lub w dniu 31 grudnia 2007
Dla 10 km: otwarty dla wszystkich biegaczy urodzonych przed lub w dniu 31 grudnia 2009
Dla 5 km "Solitaire": otwarty dla wszystkich biegaczy urodzonych przed lub w dniu 31 grudnia 2010
Możesz dotrzeć na Place Bellecour korzystając z linii metra A i D lub Vélo'V.
Aby sfinalizować rejestrację, musisz dostarczyć zaświadczenie Parcours Prévention Santé (PPS) nie starsze niż 3 miesiące, ważną licencję sportową (FFA) lub kwestionariusz zdrowotny (jeśli jesteś osobą niepełnoletnią).
Tak, znajdziesz punkty odżywcze co 5 km dla 10 km, półmaratonu i maratonu, a także na mecie dla wszystkich biegów.
Dla maratonu: 5h30
Dla półmaratonu: 3h
Dla 10 km i 5 km "Solitaire": 1h30
Oto różne klasyfikacje, które zostaną ustalone:
Klasyfikacja indywidualna
Klasyfikacja firmowa, obejmująca: Klasyfikację drużynową na podstawie liczby pokonanych kilometrów i klasyfikację wydajności na podstawie średnich czasów całej drużyny.
Klasyfikacja według kategorii wiekowej
Chcesz pomóc? Możesz zostać wolontariuszem:
Tak, na Place Bellecour będzie dostępne bezpłatne przechowywanie bagażu oraz toalety wzdłuż strefy startu. Jednak nie będziesz miał dostępu do szafek ani pryszniców.
Oczywiście! W każdej strefie startu będą pacemakerzy, którzy będą mieli duże pióra w kolorach twojej strefy.
Zawody są dostępne dla sportowców z niepełnosprawnościami. Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz pod tym linkiem.
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.