Znasz się na negocjacjach? 😎 Bo Rambouillet proponuje Ci nie do pobicia układ: 7 km po mieście na rozgrzanie łydek, a potem 14 km przez państwowy las, żeby odzyskać siły! 🌲 Policz sobie — wychodzi równo 21 km, czyli półmaraton! 🏃 I tak wygrywasz 😉.
Organizowana przez Rambouillet Olympique, ta 38. edycja Półmaratonu w Rambouillet nie jest jak roczniki poprzednie. To mistrzostwa departamentu Yvelines, a na dokładkę — możliwość kwalifikacji do Mistrzostw Francji 🇫🇷. Innymi słowy: jeśli masz nogi i ambicje, jesteś we właściwym miejscu 🏆. Marzec w Île-de-France to okres, kiedy nie jest ani za zimno, ani za gorąco. Idealnie, żeby wykręcić czas, z którego będziesz dumny 🤩, bez kończenia jak ugotowana krewetka 🦐. A do tego bieganie w lesie na początku wiosny 🌸, gdy wszystko pączkuje i powietrze pachnie budzącą się naturą... To działa terapeutycznie, niemal zen! 🧘 Wprawdzie zen tylko do 15. km, potem to już każdy za siebie 😂. Fajne jest też to, że marzec to dokładnie moment, gdy wychodzisz z zimowych przygotowań 🥶: ciężko pracowałeś przez chłodne miesiące ❄️, a teraz w końcu możesz pokazać, co potrafisz!
Pomysł na trasę? Prosty, ale skuteczny. Startujesz z centrum Rambouillet 🏘️, przebiegasz ulicami z widokiem na zamek 🏰, a potem bam! Kierunek: las — po drogach i ścieżkach rowerowych 🚲 o świetnej nawierzchni. Bez zdradliwych korzeni, bez błota po kolana — po prostu porządna nawierzchnia, na której nogi mogą spokojnie kręcić 😌. Czeka Cię też chwila relaksu (albo i nie), gdy pobiegniesz wzdłuż Étang d'Or. To pół jest właśnie takim biegiem, na którym naprawdę możesz skupić się na wyniku, nie zastanawiając się, czy wywalisz się na kolejnym zakręcie 🤫. Trasa jest płynna, oznakowana jak należy 🧅, a przejścia między miastem a lasem są naturalne. Z oklasków publiczności 👏 przechodzisz do śpiewu ptaków, nawet tego nie zauważając 🐦. A jeśli chodzi o atmosferę: przy maksymalnie 3 000 biegaczy jest wystarczająco gęsto, żeby było motywująco, ale bez ścisku 🚙. Czujesz sportową energię mistrzostw departamentu, ale nie musisz przepychać się łokciami przez 21 km.
Bieg jest również otwarty dla osób z niepełnosprawnościami 💪. Tak, tutaj inkluzywność jest ważna 🫶. Przewodnicy osób niewidomych i słabowidzących mogą również wziąć udział bez dodatkowych kosztów.
Kiedy już przekroczysz linię mety 🏁 (i odzyskasz władzę w nogach 🦵), Rambouillet ma Ci sporo do zaoferowania. Zamek i jego park są królewskie (dosłownie) 👑. Mała historyczna ciekawostka: Ludwik XVI tak lubił to miejsce, że regularnie przyjeżdżał tu na polowania. No cóż, Ty raczej polujesz na czas ⏱️ niż na jelenia, ale idea ta sama: przyjeżdżasz do Rambouillet, żeby sprawić sobie przyjemność! 🦌 Możesz też odwiedzić Bergerie nationale, jeśli jesteś z ekipy zwierzaków 🐑, albo Étang d'Or na sympatyczny spacer, który dobrze zrobi Twoim łydkom (albo żołądkowi, jeśli akurat trawisz 😜). A skoro o jedzeniu mowa — znajdziesz tu coś dla siebie 👟. Lokalni restauratorzy 🧑🍳 dobrze znają głodnych biegaczy! 🤤 Są też lokalne specjały: Rambolitain 🍰 — ciastko, od którego można paść z wrażenia — albo Yolin, coś w rodzaju quiche bez ciasta 🥧, ale o smakach, które sprawią, że jeszcze bardziej docenisz pobyt. Znajdziesz też całą plejadę serów, na przykład Camembert de Mesnil 🧀. Do tego Rambouillet jest zaledwie około 50 minut pociągiem od Paryża, więc to naprawdę łatwy wypad na sportowy weekend bez stresu 🚄.
No to co, rzucasz się na królewski półmaraton? 🤴
Swój półmaraton rozpoczniesz w pobliżu Stade du Vieux-Moulin 🏟️, przy Rue de l'Étang d'Or, a następnie ruszysz na północ od Rambouillet wzdłuż Rue G. Lenotre. Pobiegniesz obok wspaniałego zamku 🏰, dawnej rezydencji królów Francji 👑, a na 3. kilometrze skręcisz w Route de Saint-Léger. Do lasu państwowego wbiegniesz przez Route de Rambouillet. Jego urokliwymi ścieżkami rowerowymi pokonasz około 10 km. Do cywilizacji wrócisz na wschód od miasta, na Rue du Vieil Orme, i ostro ruszysz w kierunku południowym. Około 17. kilometra miniesz tor wyścigów konnych 🐎, a także Étang d'Or, zanim wrócisz do punktu startu. Ostatnia pętla będzie czekać na Ciebie w pobliżu N10, i miejmy nadzieję, że tam nadejdzie wybawienie! 🏁
Będziesz mógł odebrać swój numer startowy w hali sportowej na stadionie Vieux-Moulin, Rue de l'Étang d'Or w Rambouillet
Start biegu zostanie podany w niedzielę 14 marca 2027 o 9:00 na Stade du Vieux-Moulin, Rue de l'Etang d'Or, 78120 Rambouillet.
Nie, nie jest obowiązkowe, jednak trzeba będzie okazać zaświadczenie PPS wystawione nie wcześniej niż trzy miesiące przed datą biegu.
Tak, aby wziąć udział w biegu trzeba mieć ukończone 18 lat (rocznik 2008 i wcześniej). Dla każdej osoby urodzonej między 30 marca 2008 a 31 grudnia 2008 trzeba będzie podczas rejestracji dostarczyć zgodę rodzicielską.
Opłaty startowe wynoszą:
25€ za zawodnika w przypadku zapisu indywidualnego w pierwszym progu 1 000 biegaczy (1 do 1 000).
30€ za zawodnika w przypadku zapisu indywidualnego w drugim progu 1 000 biegaczy (1 001 do 2 000).
35€ za zawodnika w przypadku zapisu indywidualnego w ostatnim progu biegaczy (2 001 do 2 600).
Preferencyjna stawka 22,50€ przez cały okres zapisów dla zawodnika z licencją FFA lub w przypadku zgłoszenia grupowego od 20 biegaczy z tego samego klubu lub firmy.
(Numer startowy jest oferowany przez organizację każdemu przewodnikowi osoby słabowidzącej. Skontaktuj się z organizacją podczas rejestracji przez semimarathonrambouillet@gmail.com)
Limit czasu jest ustalony na punkcie odżywczym na 15. km. Aby móc kontynuować bieg, trzeba opuścić ten punkt odżywczy przed limitem ustawionym na 1 godz. 45 min biegu.
Punkty odżywcze (Woda / Napoje gazowane / Cukier / Suszone owoce / Czekolada / Żelki owocowe) przewidziane są na km: 5, 10, 15 oraz na mecie.
Twój zapis obejmuje:
Numer startowy z wbudowanym chipem URTIME do pomiaru czasu.
Koszulkę techniczną
Medal Finishera
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.