Como preparar a Maratona de Málaga?

Para preparar a Maratona de Málaga, trabalha o teu ritmo de maratona em treinos longos: o percurso plano de 117 mD+ recompensa a regularidade. Treina-te para beber desde o km 5, como nos postos do percurso. Prevê uma partida às 8h30 com temperaturas entre 15°C e 19°C. A Maratona de Málaga também se prepara em outras maratonas.