Harmonie Mutuelle Swimrun Tour

O que é o swimrun ?

O swimrun é uma disciplina ao ar livre que consiste em alternar percursos de corrida a pé e natação em águas abertas, sucessivamente pelo menos 3 vezes. Sem transição, sem zona de troca, sem bicicleta 🚫. Você passa diretamente da água para as trilhas, várias vezes durante a corrida, mantendo o mesmo equipamento do início ao fim. Você corre e nada com a mesma roupa, ou seja, um macacão, uma touca, plaquetas, um pull-buoy, tênis de corrida… e pronto, a aventura pode começar ✨. Este esporte é praticado principalmente em dupla 👯‍♂️, conectada por uma corda 🪢, é um esporte de compartilhamento 🤝. O objetivo não é apenas o desempenho, mas também avançar juntos, ajudar-se mutuamente e motivar-se. Começamos juntos, terminamos juntos 🏁. É essa dimensão humana e amigável que faz todo o charme do swimrun. E este ano, o Harmonie Mutuelle Swimrun Tour propõe 3 etapas pela França! 🇫🇷

Por que começar com Harmonie Mutuelle?

Como um ator da saúde global, a Harmonie Mutuelle valoriza novos hábitos de vida, mais saudáveis e mais sustentáveis. Ela apoia mais de 500 eventos esportivos a cada ano, em toda a França, para promover a prática de atividade física regular e conscientizar sobre a importância de preservar nossos espaços naturais. O Swimrun é o encontro ideal para os amantes da natureza que querem se movimentar e se superar.

A Harmonie Mutuelle é parceira do Harmonie Mutuelle Swimrun Tour desde 2024. Esta parceria se encaixa perfeitamente em nosso movimento Eco-saúde, uma abordagem preventiva e sustentável da saúde, com o objetivo de promover os benefícios da atividade física, tornando-a acessível a todos e conscientizando sobre a preservação da água. Você também pode juntar-se/mergulhar no movimento Eco-saúde e fazer bem ao seu corpo enquanto preserva nosso ambiente.

Descubra as 3 etapas do circuito Harmonie Mutuelle Swimrun Tour!

Mergulhe na aventura já em Paris!

Não precisa atravessar toda a França para começar, a primeira etapa do circuito espera por você às portas de Paris! Você vai viver uma experiência esportiva perfeita para descobrir este esporte sem pressão 😮‍💨. No programa, uma alternância entre natação em águas abertas e corrida a pé em Jablines-Annet. É a oportunidade ideal para se acostumar a alternar entre as duas disciplinas e testar o conceito suavemente. Em suma, a etapa ideal para colocar suas nadadeiras antes de enfrentar os próximos desafios! 🚀

Natureza e sensações em Lyon

Rumo ao Grand Parc de Miribel-Jonage, às portas de Lyon, para uma etapa em plena natureza a poucos quilômetros da cidade luz ✨. Os grandes planos de água e as trilhas ao longo do lago oferecem um playground perfeito para alternar natação e corrida. Esta etapa é ideal para ultrapassar um pouco mais os seus limites 🔥, especialmente se você já testou o swimrun em Paris e quer ir mais longe.

Terminar o Swimrun Tour da maneira mais bonita!

Para fechar a temporada, reservamos um cenário de cartão postal! Direção Gorges de la Loire, entre falésias, charnecas selvagens e pradarias a perder de vista. Um cenário tão espetacular que você quase poderia esquecer que está lá para correr… e nadar (principalmente nadar). Por que não aproveitar esta reserva natural para terminar a temporada em grande estilo?

O Harmonie Mutuelle Swimrun Tour é um convite para viver o esporte de uma maneira diferente 💙. Paris, Lyon ou Gorges de la Loire, cada etapa é uma oportunidade de descobrir a prática do swimrun. Então abra sua agenda e marque logo estes compromissos da temporada! 💥