Poly Raid 2026

Procurando uma corrida diferente? O Poly Raid em Saint-Martin-d'Hères é um formato multiactividades na cidade, com corrida de orientação, run & bike, canoa e um biatlo para terminar com as pernas a arder... mas com um sorriso!

Conforme a tua disposição diária. Tens 4 percursos à escolha, desde o prazer tranquilo até à verdadeira aventura técnica:

Percurso Verde 🟢 (4,75 km) Versão de bem-estar não cronometrada. Ideal para descobrir, vir em dupla, ou correr “sem cronómetro mas com estilo”.

Percurso Azul 🔵 (18,1 km) Competitivo e completo: CO (universidade) 6 km + canoa 5 km + run & bike 5,6 km + biatlo 2×750 m⚡. Perfeito se queres trabalhar a velocidade, o ritmo e a gestão do esforço.

Percurso Vermelho 🔴 (24,1 km) Aqui acrescentamos pimenta: CO (Bastille) 6 km + D+ 300 m pelas curvas (2,5 km)🔥. Ideal se gostas de mudanças de ritmo, escolhas de itinerário e um cardio que sobe ao mesmo tempo que a vista.

Percurso Preto ⚫ (30,3 km) O chefe final: CO mais longa, biatlo 2×1,1 km e D+ 600 m pelas escadas da Bastille🧗. Aqui, a estratégia conta tanto quanto as pernas: orientação precisa, transições rápidas e mente forte.

E após o esforço. Fica na área para uma verdadeira “recuperação” merecida:

• Sobe ao Forte de la Bastille em Grenoble (teleférico ou a pé). Panorama sobre os maciços... e sessão de fotos obrigatória! 📸

• Passeia pelo centro de Grenoble. Terraços, ruelas, e um pequeno passeio no Jardim de Ville para diminuir o cardio 🌿.

• Pausa na natureza no lago de Laffrey. Margem do lago, piquenique e recuperação ativa em família! 🚶

• Escapadela para Chambéry. Cidade antiga, castelo e ambiente savoyard a menos de uma hora 🏰.

Então, você vai no Verde para aquecer, ou mira direto no Preto para conseguir... a Bastille da sua temporada?