Hur förbereder man sig för Palermos halvmaraton?
Nycklarna för att ta dig an denna kuperade bana
Foto kreditering:
Hur förbereder man sig för Palermos halvmaraton?
Att förbereda Palermos halvmaraton krÀver backtrÀning: de första 5 km klÀttrar utan uppehÄll innan 8 km nedförslöpning som sliter pÄ quadriceps. TrÀna ocksÄ pÄ den medelhavsvÀrme som rÄder i oktober. Med en tidsgrÀns pÄ 3 timmar, sikta pÄ ett jÀmnt tempo för att ta dig i mÄl i detta sicilianska halvmaraton och njuta av Quattro Canti utan att pressa dig för hÄrt pÄ Palermos halvmaraton.
Detta kan ocksÄ vara av intresse för dig
Vandring+1Gatulöpning
Mitten av oktober 2027
Palermo Internationella Halvmaraton
Palermo5Â km10Â km21,0975Â km
Vilket Àr rekordet för halvmaratonet i Palermo?
Hur ser banan ut för halvmaratonet i Palermo?
Hur Àr vÀdret i Palermo i oktober?
Hur mycket kostar ett startnummer till Halvmaraton i Palermo?
NÀr Àger Palermo Halvmaraton rum och hur anmÀler man sig?
Âź
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.
© Alla rÀttigheter reserverade, egendom av Finishers
Gjort mellan Lyon och Nantes
Gjort mellan Lyon och Nantes