Hur förbereder man sig inför Valencias halvmaraton?

Ett platt halvmaraton krÀver millimeterprecision
Foto kreditering:

flickr.com

Hur förbereder man sig inför Valencias halvmaraton?

Förbered dig för “Valencias halvmaraton” med pass i mĂ„lfart pĂ„ platt underlag: med 16 mD+ finns det inga backar, men se upp för en alltför snabb start. LĂ€gg dina pass pĂ„ morgonen, eftersom starten gĂ„r 8.25, och testa dina gels före tĂ€vlingsdagen. De officiella trĂ€ningsplanerna guidar belastningsökningen inför detta halvmaraton inom SuperHalfs.

Âź

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.