Hur förbereder man sig inför Florens Marathon?

En platt bana som belönar jÀmnt tempo

En platt bana som belönar jÀmnt tempo

För att förbereda dig inför Florens Marathon bör du bygga ett schema pÄ 12 till 16 veckor med fokus pÄ tempo: den platta banan straffar alltför snabba starter. FarthÄllare hjÀlper dig pÄ vÀgen frÄn 2.55 till 6 timmar. Florens Marathon startar klockan 8.30 i slutet av november, ofta under 10 °C: testa din klÀdsel pÄ lÄngpasset. JÀmför med andra maraton i Italien.

Âź

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.