Hur förbereder man sig inför Målaga Marathon?

Det viktigaste inför loppdagen
Foto kreditering:

wikimedia.org

Hur förbereder man sig inför Målaga Marathon?

För att förbereda dig inför Målaga Marathon bör du trÀna pÄ ditt maratontempo under lÄngpassen: den platta banan med 117 höjdmeter belönar jÀmnt tempo. TrÀna pÄ att dricka redan frÄn km 5, precis som vid vÀtskekontrollerna lÀngs banan. RÀkna med start klockan 8:30 vid 15 °C till 19 °C. Målaga Marathon kan du ocksÄ förbereda dig för genom andra maratonlopp.

Âź

En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.