Bon, allez, range ta planche et sors tes plus belles baskets đđŒââïž, parce que oui, câest bien Ă Nice quâon tâemmĂšne courir en avril ! đ
Nissa la bella, la ville tâaccueille avec sa douceur de vivre, son soleil âïž et son mythique Semi-Marathon International de Nice đ€© ! Eh ! On te voit toi, qui as envie dâaller faire la fĂȘte sur la French Riviera đ. Alors viens donc dĂ©couvrir la capitale azurĂ©enne, nichĂ©e entre mer đ et montagnes â°ïž, dans ses plus beaux habits de fĂȘte đđ». Au cĆur de la rĂ©gion Provence-Alpes-CĂŽte dâAzur, lâemblĂšme des Alpes-Maritimes đïž sera THE place to go party, sous des tempĂ©ratures printaniĂšres trĂšs agrĂ©ables et avec un soleil lui aussi de sortie đ¶ïž.
"Sooo tell me what you want, what you really, really want" đ¶. Câest vrai, ça : tu veux venir courir Ă Nice, mais sur quelle distance ? đ€ Nâen dis pas plus, on est sĂ»r quâon a ce quâil faut pour toi. Pour que la fĂȘte soit vraiment rĂ©ussie âĄ, il en faut pour tous les goĂ»ts đ, et ça tombe bien parce que pas moins de 4 distances sont au programme :
Sache quâen plus dâĂȘtre un Ă©vĂ©nement placĂ© sous le signe de la fiesta, il sâagit aussi dâun Ă©vĂ©nement caritatif đ€ organisĂ© au profit de la Banque Alimentaire des Alpes-Maritimes. Alors viens prendre ton dossard pour reverser 1⏠de ton inscription Ă cette belle cause đ.
Câest dans un dĂ©cor de rĂȘve đ que tu tâĂ©lanceras sur la distance que tu prĂ©fĂšres ! Sur lâune des avenues les plus cĂ©lĂšbres du monde - on parle bien sĂ»r de lâinĂ©galable Promenade des Anglais ! Face Ă la mer scintillante âš et ses plages de sable fin galets, avec vue sur les palmiers⊠đŽ Tu tây vois dĂ©jĂ , dans ce petit coin de paradis đ. AprĂšs tâĂȘtre rincĂ© lâĆil đ sur ces paysages somptueux, il est temps de prendre place sur la ligne de dĂ©part. Tu partiras donc Ă grandes foulĂ©es Ă la conquĂȘte de lâouest de la Baie des Anges đââïž, au dĂ©part du Jardin Albert 1er et du ThĂ©Ăątre de Verdure đ·. Quelle que soit ta course, de somptueux monuments se dresseront sur ta route, comme le luxueux HĂŽtel Negresco qui a Ă©tĂ© le thĂ©Ăątre de nombreux films đïž. Si tu optes pour la distance reine, le port Lympia ainsi que la place MassĂ©na feront partie de ton itinĂ©raire đ. De quoi (encore) sâĂ©merveiller de la richesse patrimoniale et architecturale de la ville ! đ€
AprĂšs avoir rapidement aperçu les joyaux que nous offre la perle de la French Riviera, impossible de ne pas rester un peu aprĂšs ta course pour la visiter plus en profondeur. Nice regorge dâendroits tous plus typiques les uns que les autres quâil faut absolument tester ! đ€Ż Tu pourras commencer ton escapade en te perdant dans les ruelles Ă©troites đïž et colorĂ©es du Vieux-Nice (ou Babazouk pour les puristes). AprĂšs avoir humĂ© ses senteurs de savons ou dâĂ©pices đČ, tu tomberas certainement sur la place Rossetti, une des plus animĂ©es du centre historique đ. Et pour pleinement adopter lâĂ©tat dâesprit niçois, viens te reposer sur les fameuses chaises bleues đ”, face Ă la mer đ¶. CĂŽtĂ© culinaire, lĂ encore, il y a de quoi faire đ. Nice est le lieu parfait pour manger sain et manger bien, grĂące Ă sa cuisine mĂ©diterranĂ©enne qui ne manque pas de saveur. Fais le plein de soleil avec un repas tout en lĂ©gĂšretĂ© en commençant par une salade niçoise đ„, accompagnĂ©e dâune part de socca ou de pissaladiĂšre đ. Et pour les pressĂ©s, un pan Bagnat fera trĂšs bien lâaffaire đ„. Les spĂ©cialitĂ©s culinaires sont tellement nombreuses quâil est impossible de toutes les citer ! đ Alors laisse-toi guider par les Niçois eux-mĂȘmes !
Le Semi-Marathon de Nice, ça vaut vraiment le dĂ©tour et on te jure que ce ne sont pas des salades ! đ€Ș
Si tu lis ces lignes, câest que tu as certainement eu le courage de tâaligner sur la distance reine de cet Ă©vĂ©nement đ. Alors tout dâabord : fĂ©licitations ! đ„ł Laisse-nous maintenant te montrer que tu ne regretteras absolument pas cette dĂ©cision, tant le parcours du semi-marathon tâen mettra plein la vue đ.
AprĂšs avoir patientĂ© sur la ligne de dĂ©part au niveau du ThĂ©Ăątre de Verdure, tu tâĂ©lanceras sur la Promenade des Anglais dĂšs le top dĂ©part donnĂ© đ§š. Tu pourras admirer un premier bĂątiment trĂšs typique de la CĂŽte dâAzur, le Casino Le Ruhl. Toujours dans le dĂ©cor paradisiaque quâoffre la cĂ©lĂšbre avenue âČ, tu auras la chance de longer le fameux HĂŽtel Negresco. Profites-en pour admirer sa belle façade, entre son toit rose đ©, le drapeau tricolore qui flotte fiĂšrement et ses imposantes lettres dâor.
Tu poursuivras sur la Baie des Anges, puis tu reviendras sur tes pas jusquâau Jardin Albert 1er, poussĂ© par les encouragements du publicđșđ». Attention, ce nâest pas encore la fin de ta course, puisque tu continueras tout droit en direction de lâextrĂ©mitĂ© Est de la Promâ. Il te faudra rapidement partir Ă la rencontre de la belle Place MassĂ©na đ . RepĂ©rable grĂące Ă son sol recouvert dâun imposant damier đ, tu ne pourras pas la manquer ! Câest une place centrale de la ville et trĂšs prisĂ©e des locaux : situĂ©e Ă proximitĂ© de la mer đ et du Vieux-Nice, il fait bon s'y prĂ©lasser au milieu de ses bĂątiments rouge vif đ€. Tu courras ensuite sur la Promenade du Paillon, plus communĂ©ment appelĂ©e coulĂ©e verte : avec son miroir dâeau et ses jets đ§, câest aussi un lieu trĂšs apprĂ©ciĂ© des Niçois, particuliĂšrement quand les tempĂ©ratures remontent (toi aussi tu seras bien content de trouver ce petit oasis aprĂšs ta course đ„”). Pour la petite derniĂšre dizaine de kilomĂštres quâil te reste Ă parcourir, rien de nouveau sous le soleil âïž puisque tu parcourras tes derniĂšres foulĂ©es sur la Promenade des Anglais en direction de lâouest, et presque autant dans lâautre sens pour enfin rallier lâarrivĂ©e au Jardin Albert 1er. Profite de ce tracĂ© roulant et sans embĂ»che pour admirer le paysage grandiose qui sâoffre Ă toi, fait de mer scintillante et de palmiers đŽ.
Ăpreuve intermĂ©diaire parfaite si tu ne te sens pas encore prĂȘt pour le semi, ce 10 km te fera partir Ă la dĂ©couverte de la belle Promenade des Anglais et du centre-ville niçois. đđŒââïž
Comme pour les autres distances, tu tâĂ©chaufferas au niveau du ThĂ©Ăątre de Verdure, face Ă notre trĂšs chĂšre mer MĂ©diterranĂ©e đ. Au top dĂ©part, direction Nice ouest. Mais attention, tu auras tout juste eu le temps de profiter de la belle façade du Casino Le Ruhl. Direction la Promenade des Anglais, qui tâaccompagnera pour le reste de ta course. Pense Ă lever les yeux pour admirer la magnifique façade de lâHĂŽtel Negresco đ©. Avec son toit rose et le drapeau tricolore qui y flotte fiĂšrement, tu ne pourras pas passer Ă cĂŽtĂ© de ses imposantes lettres dâor. Il faudra ensuite faire demi-tour pour rejoindre la ligne d'arrivĂ©e ! đ
Tu auras tout le temps de profiter des nombreuses plages qui viennent donner vie Ă la Baie des Anges (ne tâinquiĂšte pas, tu pourras aller tây prĂ©lasser dans quelques minutes â±).
Si les grosses distances te font encore un peu peur, tu trouveras certainement ton bonheur sur cette course de 5 km. Que tu veuilles performer sur la Promâ ou simplement te faire plaisir, nâhĂ©site plus Ă prendre le dĂ©part de cette course : accessible Ă tous, elle est au choix chronomĂ©trĂ©e ou non. đđŒââïž
Au dĂ©part du ThĂ©Ăątre de Verdure, le long de la Promenade des Anglais, tu partiras pour un aller-retour de 2,5 km trĂšs roulant qui te donnera lâoccasion de profiter d'un dĂ©cor de rĂȘve, entre palmiers, mer scintillante et monuments cĂ©lĂšbres đ€©.
Quelques foulĂ©es seulement aprĂšs le top dĂ©part, tu pourras admirer la façade du Casino Le Ruhl. Toujours dans le style luxueux, tu te sentiras privilĂ©giĂ© en longeant le fameux HĂŽtel Negresco : reconnaissable au dĂŽme de son toit rose, il a accueilli des dizaines de cĂ©lĂ©britĂ©s venues sĂ©journer dans la ville, telles que Grace Kelly ou le groupe des Beatles. Tu t'y verrais bien, pas vrai ? đ
Tu continueras sur environ 1,5 km, en profitant des multiples plages đïž qui viennent donner vie Ă la Baie des Anges, puis tu rebrousseras chemin en direction du Jardin Albert 1er. Lâoccasion pour toi dâadmirer une fois de plus les monuments qui se dresseront sur ta route ! đ
Dans la famille Semi-Marathon International de Nice, je demande la course fun et accessible Ă tous ! đ
Si tu veux passer un bon moment entre amis ou en famille sans te mettre de pression, alors fonce au dĂ©part de cette course de 1,5 km. Accessible Ă tous sans limite dâĂąge, tu pourras te crĂ©er de jolis souvenirs avec tes enfants, tes potes, papi et mamie, enfin qui tu veux quoi ! đ€
En courant ou en marchant, tout le monde pourra terminer cette course Ă son allure đ.
Pour que la fĂȘte batte vraiment son plein, les organisateurs ont prĂ©parĂ© deux courses exclusivement dĂ©diĂ©es aux enfants. Au programme ? Bonne humeur et bonbons Ă gogo ! đ€©
Les bambins ùgés de 10 à 13 ans pourront se challenger sur la 1,5 km Haribo Run (départ à 12h), tandis que ceux ùgés 7 à 9 ans pourront participer à la 1 km Haribo Run (départ donné à 12h15).
Ă lâarrivĂ©e, tous les enfants se verront offrir des bonbons pour rĂ©compenser leurs efforts đŹ. Et en plus, lâĂ©cole la plus reprĂ©sentĂ©e sur chaque course gagnera 10 kg de bonbons Ă partager đ.
Allez, ne perds pas de temps et motive tes copains de classe pour venir passer un bon moment (et manger beaucoup de bonbons đ€) !
On te conseille cependant dâentrer dans ton SAS de dĂ©part 30 minutes avant le dĂ©but de ta course.
DĂ©part du Semi-Marathon : 8h
DĂ©part du 10 km : 8h
DĂ©part du 5 km : 11h
Pour les handisports, le départ se fera à 7h58 pour le 21 km et le 10 km. Les coureurs souffrant de tout autre handicap prendront obligatoirement le départ commun à 8h pour le 21 km et le 10 km.
Oui, des temps de course maximums sont définis sur les distances : 3h pour le Semi-Marathon, 1h30 pour le 10 km et 50 min pour le 5 km.
Le matin de l'épreuve, les coureurs pourront déposer gratuitement leurs sacs dans la zone de consignes située sur le village de retrait des dossards uniquement pour les concurrents du 10 km et du 21 km.
Oui, des meneurs dâallure seront prĂ©sents pour tâaider Ă atteindre tes objectifs : 1h24, 1h30, 1h37, 1h45 et 2h00.
Si tu souhaites vivre ce grand Ă©vĂ©nement de lâintĂ©rieur, alors nâhĂ©site pas une seconde de plus pour te porter volontaire en devenant bĂ©nĂ©vole. Pour cela, tu peux directement joindre les organisateurs par tĂ©lĂ©phone 04.93.26.26.77 ou par mail Ă azursportbenevolat@gmail.com.
Oui, pour le Semi-Marathon il faut ĂȘtre nĂ© en 2006 ou avant, pour le 10 km il faut ĂȘtre nĂ© en 2008 ou avant.
Pour retirer ton dossard, tu devras te rendre au Village Running Expo, situé au Kiosque à musique (Théùtre de Verdure) à Nice.
Tu pourras venir le vendredi 19 avril de 14h00 Ă 19h00, le samedi 20 avril entre 9h00 et 19h00 et le dimanche 21 avril dĂšs 6h00 et jusquâĂ 30 minutes avant le dĂ©part de chaque course.
Nâoublie pas de te munir de ton bon de retrait, de ton certificat mĂ©dical ou de ta licence (si tu ne les as pas dĂ©jĂ fournis), ainsi que de ta piĂšce dâidentitĂ©.
Pour participer au Semi-Marathon, aux 10 km ou aux 5 km chrono, il est impératif de présenter ton certificat médical ou ta licence.
Des postes de ravitaillement seront installés tous les 5 km. Il y'aura aussi des points d'eau au km 7,5, km 12,5 et km 17,5.
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.