Trail + AriĂšge + Montgailhard = promesse d'un top moment au printemps ! đŒ Aux limites du Parc naturel rĂ©gional des PyrĂ©nĂ©es AriĂ©geoises, juste en dessous de la prĂ©fecture du dĂ©partement, Foix, la petite commune de Montgailhard đȘ t'attend pour un rendez-vous exceptionnel pensĂ© autant pour les coureurs đđŒââïž que les marcheurs đ¶đŒââ: le Trail de Montgailhard. Les reliefs â°ïž magnifiques des vertes montagnes aux alentours vont se charger de te donner du fil Ă retordre, tout en t'offrant de superbes vues sur la nature đ de ce petit paradis d'Occitanie situĂ© dans les PyrĂ©nĂ©es. A prĂ©voir dans ton travail foncier en amont de la course : 2200 mD+ pour le trail moyen (40 km), 1200 m de dĂ©nivelĂ© positif pour le trail court (21 km), 450 m pour le trail dĂ©couverte (10 km) đ.
Les dĂ©parts et arrivĂ©es se font Ă Montgailhard. Tu vas ensuite avoir la chance d'arpenter les sentiers de la commune, de Soula et de Foix pour une Ă©tape de toute beautĂ©. Tu vas souffrir un peu auprĂšs du fameux Pic de l'Aspre, du Cap de Touron ou du Roc NĂšgre... â Quelques uns des nombreux pics prĂ©sents tout au long du parcours... Les marcheurs quand Ă eux ont droit Ă une Ă©tape de 9 km avec 500 m de dĂ©nivelĂ©. Chacun sa route, chacun son chemin, celui-lĂ est parfait pour admirer les merveilles du coin đ.
L'autre bonne nouvelle si tu t'en vas courir en AriĂšge, c'est que le dĂ©partement est rempli de trĂ©sors ! đ° Parfait pour allier dĂ©couverte culturelle et course Ă pied... Le Parc Naturel des PyrĂ©nĂ©es AriĂ©geoises occupe une place importante du territoire, couvrant prĂšs de 40% de sa surface ! đŻ On respire bien ici... La diversitĂ© des paysages naturels, entre forĂȘts, plaines, vallons et hautes montagnes, est un cadeau pour les yeux ! Des noms de spots naturels Ă dĂ©couvrir en famille ou avec tes amis ? Citons le Lac de Bethmale (attention spoiler !) et son eau turquoise, les Cascades de lâArtigue et de lâArs, ou encore les cĂ©lĂšbres Grottes du Mas dâAzil et de Lombrives... đ Il y a de quoi faire, tu devras revenir sur un autre week-end ou prolonger ton sĂ©jour. Pour te restaurer, de nombreux villages d'altitude t'attendent avec leur charme tout particulier. Les chĂąteaux de Foix, de Gudanes ou encore de MontsĂ©gur reprĂ©sentent des haltes intĂ©ressantes pour les amoureux d'histoire đ«¶. D'ailleurs, le ChĂąteau de MontsĂ©gur fait partie des dits ChĂąteaux Cathares, un morceau d'histoire encore trĂšs prĂ©sent dans le sud de la France đ.
Et pour bien te reposer de cet intense week-end sportif et culturel avec le Trail de Montgailhard, que dirais-tu d'une thalasso rĂ©paratrice Ă Ax-les-Thermes ? đââïž
Les petits gaillards pourront aussi faire leur preuve grùce aux courses enfants/juniors organisées :
Tu peux t'inscrire en ligne ou par papier ( à envoyer à Sport Nature Montgailhard, 48 Route Nationale, 09330, Montgailhard) pour les différentes courses.
Pour la course nature 10 km : 12âŹ
Pour le trail de 27 km : 22âŹ
Pour la randonnĂ©e de 9 km : 5âŹ
La clĂŽture des inscriptions se fera le 16/06/2023 Ă 18h.
Tu pourras rĂ©cupĂ©rer ton dossard le jour mĂȘme de la course, Ă partir de 14h, au stade de Montgailhard.
Pour la course nature 10 km : Départ du Stade de Montgailhard à 16h30, arrivée au Stade de Montgailhard
Pour le trail de 27 km : Départ du Stade de Montgailhard à 16h, arrivée au Stade de Montgailhard
Pour la randonnée de 9 km : Départ du Stade de Montgailhard à 16h15, arrivée au Stade de Montgailhard
Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du Trail de Montgailhard. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins dâun an et doit mentionner quâil nâexiste pas de contre-indication Ă la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence FFA en cours de validitĂ©.
Les courses se déroulent en semi-autonomie. Toutefois, des ravitaillements liquides ou solides et liquides seront placés sur les parcours ainsi qu'à la ligne d'arrivée.
Pour la course nature 10 km : à partir de la catégorie cadets (avec autorisation parentale)
Pour le trail de 27 km : Ă partir de 20 ans
Voici la liste du matériel recommandé :
0,5 L d'apport hydrique
des aliments énergétiques de type pùtes de fruits, barres céréales
une couverture de survie
un téléphone portable
Voici comment fonctionne le classement :
un classement général homme et femme
un classement pour chaque catégorie homme et femme
le dernier concurrent homme ou femme passant la ligne dâarrivĂ©e
les premiers arrivés selon les différentes catégories d'ùges
Une dotation est remise symboliquement aux trois premiÚres femmes et aux trois premiers hommes du classement général et aux premiers de chaque catégorie homme et femme (hors scratch).
D'autres questions ? Tu peux contacter les organisateurs :
Par téléphone : 06 10 01 66 48
Par mail : trailmontgailhard@gmail.com
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.