Maratony v kantonu Neuchâtel

Maraton v kantonu Neuchâtel zatím nemá v kalendáři svůj vlastní závod, ale terén se pro přípravu skvěle hodí 🏃. Silnice kolem Neuchâtelského jezera, vinařské cesty a první svahy Jury nabízejí dlouhé a pestré tréninky s pravidelnými stoupáními, která posílí nohy na 42,195 km. Běžci z Neuchâtelu tu najdou dost možností pro dlouhé výběhy daleko od hlavních tahů.

Chceš-li si uprostřed přípravy změřit formu, Semi Marathon CEP Cortaillod poslouží jako zkouška v ostrých podmínkách na břehu jezera v Cortaillodu 🏅. Můžeš ho využít jako referenční trénink několik týdnů před maratonem, ověřit si tempo a pocity na městské trati. Nabízí také ochutnávku atmosféry lidové akce s fanoušky podél trati.

Chceš-li proběhnout cílem po 42,195 km, podívej se k sousedům: Lausanne Marathon vede podél Ženevského jezera na straně kantonu Vaud 🌊, Jungfrau Marathon míří k vrcholkům bernského Oberlandu ⛰️ a Marathon des terroirs du Valais tě zavede do údolí Rhôny 🍷. Tři velmi odlišné atmosféry, takže si určitě vybereš tu, která ti sedne. Startovní číslo si rezervuj včas, protože nejoblíbenější maratony bývají vyprodané několik měsíců předem.

Kalendář maratonů v Neuchâtelu se teprve píše, ale plán si můžeš postavit už teď z půlmaratonů v kantonu Neuchâtel, maratonů v kantonu Vaud, maratonů v kantonu Bern a maratonů ve Švýcarsku 📅. Příprava na 12 až 16 týdnů s jedním dlouhým během týdně a trpělivostí v kopcích je dobrým rámcem pro první maraton. Několik tréninků do kopce a dobré zvládnutí stravy celek doplní, stejně jako trocha spánku v týdnu před startem.