Jaké tempo držet na 20 km, abyste mířili na 1 h 30?
Přesné tempo na kilometr, abyste proběhli cílem přesně na čas.
Zdroj fotografií:
4'30" na kilometr, ani víc, ani míň!
Tempo, které je třeba držet na 20 km, abyste mířili na 1 h 30, je 4'30" na kilometr, tedy 13,3 km/h. Zafixujte si toto tempo hned od startu, o stupeň níž než vaše tempo na 10 km. Na rychlé trati, jako jsou 20 km de Paris, je cíl reálný. Každá odchylka o 10 sekund na km vás v cíli stojí 3'20".
Tohle by vás mohlo zajímat
Kde se nachází start 20 km de Paris?
Jaký je rekord na 20 km de Paris?
Jak se dostat na start 20 km de Paris?
Jak se přihlásit na 20 km de Paris?
Kde sledovat běžce závodu 20 km de Paris?
Jaký je průměrný čas na 20 km v Paříži?
Kdy se letos koná 20 km de Paris?
Je trať Harmonie Mutuelle 20 km de Paříže rychlá a rovinatá?
Silniční běh
So 10. ➜ 11. října 2026Datum potvrzeno
Harmonie Mutuelle 20 km de Paříže
Paříž(75)200 m1 km5 km10 km15 km20 km
🏅 Label World Athletics
®
Platforma nové generace, která pomáhá sportovním nadšencům všech úrovní objevovat území a dědictví prostřednictvím závodů, které jsou na ně šité na míru.
© Všechna práva vyhrazena, vlastnictví společnosti Finishers
Vyrobeno ve Francii, za projektem stojí nadšenci z Lyonu a Nantes
Vyrobeno ve Francii, za projektem stojí nadšenci z Lyonu a Nantes