Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Vredestein 20 km de Paris 2023

« Le bon cru parisien ! »
Date de la prochaine édition confirmée
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Vredestein 20 km de Paris

Statut Covid-19

En raison du contexte sanitaire actuel, les informations relatives aux courses peuvent Ă©voluer trĂšs frĂ©quemment. Mais tu peux compter sur nous, nous mettons tout en oeuvre pour te prĂ©senter les dates les plus Ă  jour possible đŸ’Ș.

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L'événement en quelques mots

Il est 5h, Paris s’éveille 
 đŸŽ”Ah non, le dĂ©part c'est Ă  9h !

Paris, ville lumiĂšre, citĂ© de l’amour 😍
 La capitale française reconnue mondialement comme l’une des villes les plus attractives t’offre au cours du mois d’octobre le Vredestein 20 km de Paris, une course sur route engagĂ©e qui te permettra de te rĂ©approprier les plus beaux coins de l'ouest parisien 🏛. La 44Ăšme Ă©dition de cette course mythique, co-crĂ©e en 1979 par l'association aujourd'hui 100% civile entre l’ArmĂ©e de l’Air et la Mairie de Paris, se dĂ©roulera sous les tempĂ©ratures fraĂźches du dĂ©but de l'automne. Mais rassure-toi, avec des milliers de runneurs et avec son cĂŽtĂ© international (+ de 10% d'Ă©trangers y participent) l'ambiance sera au rendez-vous. Alors viens vite prendre ton dossard, Ă  dĂ©faut d’ĂȘtre déçu 😉.

AurĂ©olĂ© des labels international, national et silver athletics, l'Ă©vĂ©nement propose une seule distance qui mettra tout le monde d’accord : un 20 km, sur un parcours trĂšs roulant. Cette Ă©preuve que l'on peut aussi rĂ©aliser en course connectĂ©e, possĂšde son lot de dĂ©clinaison, avec un 5 km, un 10 km et un 15 km, tous Ă©galement connectĂ©s et Ă  diffĂ©rentes pĂ©riodes de l'annĂ©e. Attention, les records personnels vont tomber ⏱ ! Et comme ça, pas besoin de regarder tes pieds, tu auras tout le loisir de profiter de la vue, tant les monuments historiques te suivront tout au long de ta course đŸ€©. Plus il y a de monde, plus on s’amuse, c'est donc pour ça que les organisateurs ont mis en place des courses pour enfants, avec plusieurs tracĂ©s rĂ©servĂ©s aux petits Finishers, qui eux aussi pourront choisir une Ă©preuve en prĂ©sentiel ou connectĂ©e. 🐣

Place au parcours maintenant : tu auras la chance de courir dans le Paris Rive droite de la Seine et plus particuliĂšrement au cƓur de l’ouest parisien, privatisĂ© pour l'occasion, et cela n'arrive pas tous les jours. Le dĂ©part sera effectuĂ© au niveau de la fameuse Esplanade du TrocadĂ©ro, avant de longer les quais de Seine un cours instant, histoire de te rafraichir 💩. Durant de ta course, tu auras la chance d’observer deux des monuments les plus emblĂ©matiques de la ville, le Boulevard Murat et la station de mĂ©tro Passy 🚇. Mais non, bien sĂ»r qu'on rigole, les highlights du parcours sont les passages par l’Arc de Triomphe, et par la Tour Eiffel, qui sera elle visible une trĂšs grande partie de ta course, en plus d’ĂȘtre le lieu d’arrivĂ©e 🏁. Encore des monuments, toujours des monuments. Tu courras vers le Grand Palais, la Place de la Concorde et son fameux ObĂ©lisque, le Jardin des Tuileries et ses magnifiques fontaines, le Pont Royal qui porte si bien son nom et pleins d’autres encore. On va pas tout dĂ©voiler pour te garder quelques surprises quand mĂȘme. À toi de battre les fameux pavĂ©s parisiens 😌. Un rĂ©el condensĂ© de Paris comme on les aime, rien que ça. 👌

CĂŽtĂ© espaces verts, tu seras servi grĂące Ă  une bonne dose de chlorophylle. Tu effectueras de nombreux kilomĂštres au sein du fameux Bois de Boulogne dont les arbres (majoritĂ© de chĂȘnes 🌳) te ressourceront en oxygĂšne. Amateurs de tennis, un tour sur le Boulevard d’Auteuil, devant le site de Roland-Garros est Ă©galement au programme, pour que tu puisses rĂ©aliser ton meilleur smash sur la plus connue des terre battue francilienne đŸŽŸ. Un parcours de dingue qui t'en fera voir de toutes les couleurs, "Emily from Paris" peut aller se rhabiller.

Au niveau de l'organisation et de la sĂ©curitĂ© prĂ©sente sur le site de l'Ă©vĂ©nement, 0 soucis Ă  se faire. Tu seras trĂšs bien encadrĂ© par une Ă©quipe organisatrice bien rodĂ©e (comme le vin, plus l'Ă©vĂ©nement vieilli, meilleur il est đŸ·) et un service de sĂ©curitĂ© important. En plus, nul besoin de jouer des coudes dans les premiers et derniers kilomĂštres, grĂące Ă  un dĂ©part divisĂ© en plus de 20 vagues qui s'Ă©lancent toutes les 3 minutes. Ils ont pensĂ© Ă  tout 🙏 ! Tu profiteras aussi de l'ambiance joyeuse avec les animations musicales qui t'accompagneront tout au long du parcours đŸ„. Cette course, c'est aussi l'occasion de faire des rencontres, de partager ta passion avec d'autres coureurs et pourquoi pas de crĂ©er des contacts avec des partenaires đŸ€. En effet, les organisateurs proposent pendant deux jours, un village accueillant plus de 50 exposants et 35 000 visiteurs, le tout dans une ambiance conviviale et bon enfant. đŸ„°

AprĂšs tous ces efforts, Paname t'offrira une farandole d'activitĂ©s Ă  rĂ©aliser, seul ou Ă  plusieurs. Cette fois ci, on ne te conseillera pas les classiques MusĂ©e du Louvre, ou Jardin du Luxembourg Ă  visiter, mais plutĂŽt des lieux insolites de la capitale 😜. On peut notamment te conseiller l'Immeuble CathĂ©drale, situĂ© rue RĂ©aumur, rĂ©alisĂ© lors du premier concours de façade ayant eu lieu au 19Ăšme siĂšcle. Autre lieu insolite, la BibliothĂšque de l'Institut National d'Histoire de l'Art ou la Maison de Nicolas Flamel, cĂ©lĂšbre alchimiste parisien đŸ§Ș. Niveau gastronomie, la capitale parisienne regorge de petites brasseries toutes plus charmantes les unes que les autres, ou tu pourras dĂ©guster un croque monsieur, ou une dĂ©licieuse soupe Ă  l'oignon et en dĂ©sert un Paris Brest. 😋

Encore mieux qu'un but de Neymar ⚜, ou qu'un clichĂ© de Mona Lisa đŸ–Œ, l'Ă©vĂ©nement parisien c'est le Vredestein 20 km de Paris. đŸ€—

5 raisons de participer Ă  cette course

😍 La Tour Eiffel en point d'orgue
THE monument de Paris sera visible tout au long de ta course đŸ˜Č. Le dĂ©part s'Ă©lancera du Pont IĂ©na, juste en face de l'Esplanade du TrocadĂ©ro et donc de la Tour Eiffel, et son arrivĂ©e se fera Ă  ses pieds. Construite en 1889, tu pourras Ă©galement l'observer au cours de tes foulĂ©es sur les quais de Seine, si majestueuse et imposante. Un privilĂšge que beaucoup vont te jalouser. De quoi faire des belles publications Instagram 😉.
🏛 Des monuments d'exception mais pas que ...
Aaaah Paris et sa ribambelle de monuments historiques 😍. Ville millĂ©naire, elle est porteuse d'une riche histoire qui date de plusieurs siĂšcles 😊. Lors de ta participation au 20 km de Paris, tu auras l'opportunitĂ© de dĂ©couvrir plusieurs de ces monuments d'exception, comme la Tour Eiffel, l'Arc de Triomphe, le Grand Palais etc ... Des monuments emblĂ©matiques de notre beau pays, que certains viennent des 4 coins du globe pour admirer đŸ‡«đŸ‡·. Amateurs de grands espaces verts et de nature, le Bois de Boulogne saura te ravir et te donner ta dose de chlorophylle quotidienne 🌳. Une rĂ©elle bouffĂ©e d'oxygĂšne pour terminer de la meilleure des façons.
🙏 Une course engagĂ©e
Se dĂ©passer pour soutenir une bonne cause, c'est un geste dont tu te souviendras assurĂ©ment longtemps đŸ’Ș. En effet, le Vredestein 20 km de Paris est partenaire de l'Institut Curie. Pour chaque inscription rĂ©alisĂ©e et pack commandĂ©, 10 euros seront automatiquement reversĂ©s Ă  l'Institut dans le but de soutenir la recherche et l'innovation mĂ©dicale contre le cancer đŸ©ș. Ces dons serviront notamment Ă  dĂ©velopper de nouveaux traitements pour guĂ©rir mieux et en plus grand nombre les patients souffrant de cette maladie. 😊
🎉 Un rassemblement festif
Le Vredestein 20 km de Paris, c'est un Ă©vĂ©nement sportif mais Ă©galement humain 😊. Les 30 000 coureurs prĂ©sents auront la chance de vivre une course particuliĂšrement animĂ©e, notamment avec des animations musicales tout au long du parcours, qui rythmeront leurs foulĂ©es 🎾. Les 20 km de Paris, c'est Ă©galement un rassemblement d'exposants et de visiteurs, venus faire des rencontres et partager leur expĂ©rience et leur passion. Alors viens toi aussi te joindre Ă  la fĂȘte ! đŸ„ł
đŸ“± Des Ă©ditions connectĂ©es en dehors de la course
Coronavirus par ci, Covid par-lĂ , vaccin par lĂ -bas ... Et oui, malheureusement, nous vivons en ce moment au rythme d'une pandĂ©mie mondiale 😔. C'est pour cela que les organisateurs ont mis en place des Ă©ditions et des parcours connectĂ©s te permettant de vivre l'Ă©vĂ©nement malgrĂ© le contexte actuel 👍. Il te suffira simplement d'un Ă©quipement d'enregistrement type montre connectĂ©e ou application de tracking sur ton smartphone et prend le dĂ©part de ta course oĂč bon te semble ⌚. Pendant les dates de l'Ă©vĂ©nement prĂ©vues Ă  cet effet, ta performance sera automatiquement enregistrĂ©e au classement en temps rĂ©el. Les organisateurs ont pensĂ© Ă  tout ! 😜

À chacun sa distance

  • dimanche 8 octobre 2023
  • 9 000+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente

Quelques mots en plus

Le parcours du 20 km de Paris te fera courir sur la rive droite de la capitale, et plus prĂ©cisĂ©ment dans l'ouest parisien ✌. Les organisateurs t'ont concoctĂ© une course qui se dĂ©compose en trois temps : en premier lieu une immersion totale au sein du 16Ăšme arrondissement de Paris, avant de rejoindre l'immensitĂ© du Bois de Boulogne, pour terminer en trombe par une remontĂ©e des quais de Seine qui te permettra de rejoindre l'arrivĂ©e.

Le dĂ©part de la course sera donnĂ© sur l'Esplanade du TrocadĂ©ro, ou tu rejoindras directement les Quais de Seine pour ton premier kilomĂštre. Tu remonteras ensuite vers la Place Charles de Gaulle (Place de l'Etoile), via l'Avenue Marceau, et le si connu Arc de Triomphe ⭐. Attention au faux plat montant qui sera la principale difficultĂ© du jour. AprĂšs un petit tour autour de la place, direction l'ouest avec une descente par l'Avenue Foch.

Place maintenant au moment nature du parcours, avec une immersion au sein du Bois de Boulogne Ă  partir du 4Ăšme kilomĂštre de course 🌳. Tu fouleras l'AllĂ©e de Longchamp et de celle de la Reine Marguerite afin de prendre le premier des trois ravitaillements prĂ©vus. Ce sera par la suite le Boulevard d'Auteuil, bien connu pour accueillir Roland Garros chaque annĂ©e đŸŽŸ. Au cours du 9Ăšme kilomĂštre de course, tu emprunteras la Porte Molitor et la Place de la Porte de Saint Cloud, lieu du deuxiĂšme ravitaillement.

C'est alors un retour sur les Quais de Seine que tu ne quitteras plus jusqu'Ă  l'arrivĂ©e qui s'offrira Ă  toi 😉. Tu passeras devant la Maison de la Radio au 13Ăšme kilomĂštre, et le dernier ravitaillement te sera proposĂ© au 15Ăšme kilomĂštre. Ce seront les derniĂšres ressources mises Ă  disposition alors prends tes prĂ©cautions ! Direction ensuite le Grand Palais, la Place de la Concorde et les Jardin des Tuileries 😍. Rien que ça ! Tu pensais que c'Ă©tait terminĂ© ? Et bien non, demi-tour ! Tu traverseras la Seine via le Pont Royal, mais tu resteras sur ses quais, cĂŽtĂ© rive gauche, que tu ne quitteras plus. Tu pourras ainsi observer le MusĂ©e du Quai Branly, avant ton arrivĂ©e au pied de la Tour Eiffel, au niveau du Pont d'IĂ©na. 🏁

  • dimanche 8 octobre 2023

    Quelques mots en plus

    Pour ceux ĂągĂ©s de 10 Ă  13 ans 👩, la distance doublera lĂ©gĂšrement, avec 2024 mĂštres qui sont au programme pour permettre aux futurs Finishers de s’essayer Ă  un parcours prĂ©vu spĂ©cialement pour l’occasion ! 😜

    Alors le 08 octobre 2022, les organisateurs attendent le plus d’enfants possible, pour une fĂȘte grandiose ! đŸ„ł

    • dimanche 8 octobre 2023

      Quelques mots en plus

      Bien Ă©videmment, les petits bambins ne seront pas laissĂ©s sur la touche avec deux Ă©preuves qui leurs sont dĂ©diĂ©es 👩, le 08 octobre 2022, la veille du 20 km de Paris 👌.

      Le 1000m sera lui rĂ©servĂ© aux enfants ĂągĂ©s de 6 Ă  10 ans, pour un kilomĂštre d’anthologie. đŸ„ł

      Le diable est dans les détails

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